Sendvič s drůbežím salátem (kuřecím)
🍲 Hotová jídla · hodnoty na 100 g jedlého podílu
186kcal
781 kJ · 100 g
8,5 gBílkoviny · 17 % denní dávky
22,9 gSacharidy · 9 % denní dávky
6,2 gTuky · 9 % denní dávky
Odkud pochází energie
Bílkoviny 19 % Sacharidy 50 % Tuky 30 % Vláknina 2 %
Splňuje podmínky označení
zdroj bílkovin
Podle přílohy nařízení (ES) č. 1924/2006 o výživových tvrzeních, vyhodnoceno ze složení na 100 g.
Nutriční hodnoty
| Živina | na 100 g | % denní dávky* |
|---|---|---|
| Energie | 186 kcal | 9 % |
| Tuky | 6,2 g | 9 % |
| z toho nasycené | 1,8 g | 9 % |
| Sacharidy | 22,9 g | 9 % |
| z toho cukry | 5,3 g | 6 % |
| Vláknina | 2 g | 8 % |
| Bílkoviny | 8,5 g | 17 % |
| Sůl | 1,22 g | 20 % |
* Referenční hodnota příjmu průměrného dospělého (8 400 kJ / 2 000 kcal) podle nařízení EU č. 1169/2011; u vlákniny doporučený příjem 25 g (EFSA).
Srovnání s podobnými potravinami
| Potravina (100 g) | kcal | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|
| Sendvič s drůbežím salátem (kuřecím) | 186 | 8,5 g | 22,9 g | 6,2 g |
| Kulatý sendvič s tuňákem, ančovičkami, olivami a salátem (pan bagnat) | 205 | 8 g | 27,8 g | 6,5 g |
| Slaný koláč z listového těsta plněný masem nebo drůbežím (bouchée à la reine) | 296 | 6,1 g | 24,5 g | 18,9 g |
| Sendvič z celozrnného toastového chleba, slanina a syrová zelenina, balený | 257 | 9,3 g | 25,8 g | 12,4 g |
| Sendvič z celozrnného toastového chleba, tuňák, vejce a syrová zelenina, balený | 196 | 9,8 g | 23,1 g | 6,7 g |
| Panini se sušenou šunkou, mozzarellou a rajčaty, opečené | 237 | 14,2 g | 25,7 g | 8,4 g |
| Sendvič z celozrnného toastového chleba, uzený losos, balený | 206 | 8,6 g | 24,1 g | 7,7 g |
| Sendvič, průměr | 280 | 12,4 g | 30,3 g | 11,7 g |
| Sendvič z celozrnného toastového chleba, šunka, vejce a syrová zelenina, balený | 213 | 9 g | 25,6 g | 7,7 g |
Zdroj hodnot: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), verze 4.0, CC BY 4.0; název přeložen. Originální název: Sandwich mit Geflügelsalat (Huhn). Metodika a zdroje.