Slaný koláč se sýrem Maroilles (flamiche au maroilles), balený
🍲 Hotová jídla · hodnoty na 100 g jedlého podílu
318kcal
1 330 kJ · 100 g
14 gBílkoviny · 28 % denní dávky
23 gSacharidy · 9 % denní dávky
18,3 gTuky · 26 % denní dávky
Odkud pochází energie
Bílkoviny 18 % Sacharidy 30 % Tuky 51 % Vláknina 2 %
Splňuje podmínky označení
nízký obsah cukrůzdroj bílkovin
Podle přílohy nařízení (ES) č. 1924/2006 o výživových tvrzeních, vyhodnoceno ze složení na 100 g.
Nutriční hodnoty
| Živina | na 100 g | % denní dávky* |
|---|---|---|
| Energie | 318 kcal | 16 % |
| Tuky | 18,3 g | 26 % |
| z toho nasycené | 12,8 g | 64 % |
| Sacharidy | 23 g | 9 % |
| z toho cukry | 2,8 g | 3 % |
| Vláknina | 2,5 g | 10 % |
| Bílkoviny | 14 g | 28 % |
| Sůl | 1,66 g | 28 % |
* Referenční hodnota příjmu průměrného dospělého (8 400 kJ / 2 000 kcal) podle nařízení EU č. 1169/2011; u vlákniny doporučený příjem 25 g (EFSA).
Srovnání s podobnými potravinami
| Potravina (100 g) | kcal | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|
| Slaný koláč se sýrem Maroilles (flamiche au maroilles), balený | 318 | 14 g | 23 g | 18,3 g |
| Slaný koláč (tarte, quiche), průměr | 268 | 8 g | 24,3 g | 15,1 g |
| Listové těsto se šunkou a sýrem (feuilleté), domácí | 338 | 8,8 g | 29,4 g | 20,3 g |
| Slaný koláč (tarte) s kozím sýrem a špenátem, balený | 233 | 6,7 g | 21,3 g | 13,1 g |
| Slaný listový koláč, průměr | 311 | 8,4 g | 27,5 g | 18,2 g |
| Slaný koláč s kalamaricí a pálivou rajčatovou omáčkou (tielle sétoise), balený | 285 | 8,5 g | 29,4 g | 14,4 g |
| Slaný koláč z listového těsta se šneky, balený | 321 | 6,7 g | 23,1 g | 22,1 g |
| Quiche Lorraine (slaný koláč s vejci a slaninou), balený | 269 | 8,4 g | 21,5 g | 16,4 g |
| Slaný koláč z listového těsta plněný masem nebo drůbežím (bouchée à la reine) | 296 | 6,1 g | 24,5 g | 18,9 g |
Zdroj hodnot: ANSES, tabulka složení potravin Ciqual 2025 (Licence Ouverte 2.0). Originální název: Tarte au maroilles ou flamiche au maroilles, préemballée. Metodika a zdroje.