Těsto na palačinky, neslazené, s mlékem 3,5 % tuku, syrové
🍚 Obiloviny, těstoviny a přílohy · hodnoty na 100 g jedlého podílu
164kcal
689 kJ · 100 g
7,5 gBílkoviny · 15 % denní dávky
22 gSacharidy · 8 % denní dávky
4,7 gTuky · 7 % denní dávky
Odkud pochází energie
Bílkoviny 19 % Sacharidy 54 % Tuky 25 % Vláknina 2 %
A
Nutri-Score A (A nejlepší … E nejhorší)
Orientační výpočet podle algoritmu Nutri-Score 2023 z hodnot na 100 g – nejde o označení výrobce.
Orientační výpočet podle algoritmu Nutri-Score 2023 z hodnot na 100 g – nejde o označení výrobce.
Splňuje podmínky označení
nízký obsah cukrůnízký obsah sodíku/solizdroj bílkovin
Podle přílohy nařízení (ES) č. 1924/2006 o výživových tvrzeních, vyhodnoceno ze složení na 100 g.
Nutriční hodnoty
| Živina | na 100 g | % denní dávky* |
|---|---|---|
| Energie | 164 kcal | 8 % |
| Tuky | 4,7 g | 7 % |
| z toho nasycené | 1,8 g | 9 % |
| Sacharidy | 22 g | 8 % |
| z toho cukry | 2,1 g | 2 % |
| Vláknina | 1,5 g | 6 % |
| Bílkoviny | 7,5 g | 15 % |
| Sůl | 0,19 g | 3 % |
* Referenční hodnota příjmu průměrného dospělého (8 400 kJ / 2 000 kcal) podle nařízení EU č. 1169/2011; u vlákniny doporučený příjem 25 g (EFSA).
Srovnání s podobnými potravinami
| Potravina (100 g) | kcal | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|
| Těsto na palačinky, neslazené, s mlékem 3,5 % tuku, syrové | 164 | 7,5 g | 22 g | 4,7 g |
| Těsto phyllo | 299 | 7,1 g | 52,6 g | 6 g |
| Těsto droždivé, syrové | 244 | 6,2 g | 38 g | 6,8 g |
| Těsto listové, z čistého másla, syrové | 370 | 5,5 g | 40 g | 20 g |
| Těsto na wonton (včetně těsta na jarní rolky) | 291 | 9,8 g | 57,9 g | 1,5 g |
| Těsto na palačinky sladké, syrové, s mlékem 3,5 % tuku | 231 | 7,1 g | 28,4 g | 9,5 g |
| Těsto sladké křehké (sablé), z čistého másla, balené, pečené | 469 | 6,2 g | 63 g | 20,9 g |
| Těsto listové tenké, balené (feuille de brick) | 283 | 7 g | 59 g | 1,5 g |
| Těsto listové, z čistého másla, mražené, syrové | 398 | 5 g | 35,3 g | 25,8 g |
Zdroj hodnot: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), verze 4.0, CC BY 4.0; název přeložen. Originální název: Pfannkuchenteig/Eierkuchenteig, ungesüßt, mit Milch 3,5 % Fett, roh. Metodika a zdroje.