Těsto na palačinky sladké, syrové, s mlékem 3,5 % tuku

🍚 Obiloviny, těstoviny a přílohy · hodnoty na 100 g jedlého podílu

+ Zapsat do deníku
231kcal 970 kJ · 100 g
7,1 gBílkoviny · 14 % denní dávky
28,4 gSacharidy · 11 % denní dávky
9,5 gTuky · 14 % denní dávky

Odkud pochází energie

Bílkoviny 12 % Sacharidy 50 % Tuky 36 % Vláknina 2 %
B Nutri-Score B (A nejlepší … E nejhorší)
Orientační výpočet podle algoritmu Nutri-Score 2023 z hodnot na 100 g – nejde o označení výrobce.

Splňuje podmínky označení

nízký obsah cukrůnízký obsah sodíku/solizdroj bílkovin

Podle přílohy nařízení (ES) č. 1924/2006 o výživových tvrzeních, vyhodnoceno ze složení na 100 g.

Nutriční hodnoty

Živinana 100 g% denní dávky*
Energie231 kcal 12 %
Tuky9,5 g 14 %
z toho nasycené1,9 g 10 %
Sacharidy28,4 g 11 %
z toho cukry4,2 g 5 %
Vláknina1,8 g 7 %
Bílkoviny7,1 g 14 %
Sůl0,14 g 2 %

* Referenční hodnota příjmu průměrného dospělého (8 400 kJ / 2 000 kcal) podle nařízení EU č. 1169/2011; u vlákniny doporučený příjem 25 g (EFSA).

Srovnání s podobnými potravinami

Potravina (100 g)kcalBílkovinySacharidyTuky
Těsto na palačinky sladké, syrové, s mlékem 3,5 % tuku2317,1 g28,4 g9,5 g
Těsto sladké křehké (sablé), balené, pečené 504 5,7 g64,3 g24,6 g
Těsto sladké křehké (sablé), z čistého másla, balené, syrové 383 6 g53,6 g15,8 g
Těsto sladké křehké (sablé), z čistého másla, mražené, syrové 423 4,9 g60,9 g17,5 g
Těsto sladké křehké (sablé), z čistého másla, balené, pečené 469 6,2 g63 g20,9 g
Těsto sladké křehké (sablé), balené, syrové 419 5,3 g50 g21,8 g
Těsto listové, z čistého másla, syrové 370 5,5 g40 g20 g
Těsto na wonton (včetně těsta na jarní rolky) 291 9,8 g57,9 g1,5 g
Těsto phyllo 299 7,1 g52,6 g6 g

Zdroj hodnot: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), verze 4.0, CC BY 4.0; název přeložen. Originální název: Backteig gesüßt, mit Milch 3,5 % Fett, roh. Metodika a zdroje.