Ikinyomoro n'Ibishyimbo – rwandské uzené ryby s fazolemi
Tradiční rwandský pokrm, který kombinuje výraznou chuť uzených ryb s sytými fazolemi.
Oběd Večeře bez lepku bez laktózy méně sacharidů ⏱ 30 min 🍽 3 porce ≈ 62 Kč/porce
Postup
- V dużém hrnci rozehřejte olej na středním plameni. Přidejte nakrájenou cibuli a česnek a smažte, dokud cibule nezprůhlední a nepustí vůni.
- Do hrnce přidejte nakrájená rajčata a dustě několik minut, dokud změknou a pustí šťávu.
- Vmíchejte uvařené fazole a dobře je promíchejte s cibulovou a rajčatovou směsí.
- Na povrch fazolí opatrně položte filety uzené ryby. Hrnec přikryjte poklicí a nechte na mírném ohni probublávat asi 10–15 minut, aby se chutě propojily.
- K pokrmu přidejte sůl a pepř. S solí buďte opatrní, protože uzená ryba je již sama o sobě slaná.
- Rybí filety vyjměte z hrnce a dejte je stranou.
- Fazole v hrnci lehce promíchejte.
- Uzené ryby rozeberte na menší kousky, vraťte je zpět do hrnce k fazolím a jemně promíchejte.
- Podle potřeby upravte dochucení.
- Jídlo sundejte z ohně, přelijte do servisní misky a případně ozdobte čerstvými lístky korandru.