Sardinková pomazánka s tvarohem a ředkvičkami

Name: Sardinková pomazánka s tvarohem a ředkvičkami
Total time: 10 min
Yield: 2 porce
Ingredients: 160 g sardinek v olivovém oleji (okapaných); 150 g tvarohu; 1/2 malé cibule (30 g); šťáva z 1/4 citronu; hrst petrželky; 4 plátky žitného chleba (160 g); 1 svazek ředkviček (100 g); 1/2 okurky (100 g)

Sardinky rozmačkané s tvarohem, cibulkou a petrželkou na žitném chlebu. Rychlá studená večeře s ředkvičkami a okurkou.

Večeře hodně bílkovin ⏱ 10 min 🍽 2 porce ≈ 46 Kč/porce

Postup

Sardinky okapejte a rozmačkejte vidličkou.
Cibuli a petrželku nasekejte nadrobno.
Smíchejte sardinky s tvarohem, cibulí, petrželkou a citronovou šťávou, opepřete.
Pomazánku rozetřete na plátky chleba.
Podávejte s nakrájenými ředkvičkami a okurkou.

Sardinková pomazánka s tvarohem a ředkvičkami

Postup

Další recepty

Bramboráky nalehko pečené s cuketou a fetou

Brokolicová polévka s vejcem a ementálem

Celozrnné těstoviny s brokolicí a parmazánem

Celozrnné těstoviny s brokolicí, česnekem a parmazánem

Cizrnové curry se špenátem

Cuketové lasagne s mletým hovězím