Sarmi – bulharské plněné zelí v jogurtové omáčce

Tradiční bulharský pokrm z plněných listů zelí nebo vinných listů s výrazným řeckým vlivem.

Oběd Večeře bez lepku méně sacharidů ⏱ 90 min 🍽 6 porce ≈ 55 Kč/porce

Postup

  1. Listy zelí nebo vinné listy krátce povařte v osolené vodě, dokud nebudou sufficiently změklé a ohebné. Poté je sceďte a nechte zchladnout.
  2. Na malém množství oleje nebo másla krátce zpražte jemně nakrájenou cibuli a přidejte lžičku mleté papriky.
  3. K cibuli přidejte mletá masa, rýži, pepř, mátu a nasekanou petrželku. Sautéte, dokud maso není téměř hotové.
  4. Přilijte cca 180 ml vody, přiveďte k varu a poté ihned přikryjte pokličkou. Potáhněte na nejnižší možný plamen a nechte 10 minut dutnovat, dokud rýže nevpije veškerou vodu. Poté směs promíchejte a nechte mírně zchladnout.
  5. Na každý list položte přibližně jednu lžičku masové náplně a pevně srolujte do tvaru malých válečků (podobně jako jarní rolky), aby byla náplň zcela uzavřena.
  6. Rolky úhledně naskládejte do hrnce, zalejte cca 350 ml teplé vody, přikryjte a pomalu dustvujte na mírném ohni.
  7. Mezitím si připravte omáčku: smíchejte jogurt s trochou papriky (pro barvu) a případně dalšími kořenovými příchutěmi podle vašeho vkusu.
  8. Hotové rolky vyjměte z hrnce, nechte je krátce zchladnout a přeneste na servisní talíř. Celé jídlo zalijte nebo potřete jogurtovou směsí.
  9. Podávejte s libovolnou čerstvou zeleninou.

Další recepty