Chléb se semínky, bezlepkový, balený
🍞 Pečivo a chléb · hodnoty na 100 g jedlého podílu
266kcal
1 120 kJ · 100 g
4,7 gBílkoviny · 9 % denní dávky
38,8 gSacharidy · 15 % denní dávky
8,6 gTuky · 12 % denní dávky
Odkud pochází energie
Bílkoviny 7 % Sacharidy 59 % Tuky 29 % Vláknina 5 %
Splňuje podmínky označení
nízký obsah nasycených tukůnízký obsah cukrůvysoký obsah vlákninyzdroj: hořčík
Podle přílohy nařízení (ES) č. 1924/2006 o výživových tvrzeních, vyhodnoceno ze složení na 100 g.
Nutriční hodnoty
| Živina | na 100 g | % denní dávky* |
|---|---|---|
| Energie | 266 kcal | 13 % |
| Tuky | 8,6 g | 12 % |
| z toho nasycené | 1,1 g | 6 % |
| Sacharidy | 38,8 g | 15 % |
| z toho cukry | 3 g | 3 % |
| Vláknina | 6,8 g | 27 % |
| Bílkoviny | 4,7 g | 9 % |
| Sůl | 1,22 g | 20 % |
* Referenční hodnota příjmu průměrného dospělého (8 400 kJ / 2 000 kcal) podle nařízení EU č. 1169/2011; u vlákniny doporučený příjem 25 g (EFSA).
Vitaminy a minerální látky
| Látka | na 100 g | % denní dávky |
|---|---|---|
| Hořčík | 64 mg | 17 % |
Srovnání s podobnými potravinami
| Potravina (100 g) | kcal | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|
| Chléb se semínky, bezlepkový, balený | 266 | 4,7 g | 38,8 g | 8,6 g |
| Chléb vícezrnný a se semínky, balený | 282 | 8,3 g | 39,7 g | 7,6 g |
| Chléb vícezrnný | 269 | 9,6 g | 46,9 g | 3,2 g |
| Chléb nekvašený (pain azyme), balený | 372 | 10,7 g | 74,9 g | 1,7 g |
| Chléb otrubový | 244 | 8,3 g | 44,4 g | 1,9 g |
| Chléb žitný s pšenicí | 260 | 8,3 g | 51,5 g | 1 g |
| Chléb pita | 249 | 7,5 g | 48,8 g | 1,5 g |
| Krekry pšeničné, se semínky | 445 | 14,3 g | 49,9 g | 17,7 g |
| Krekry pšeničné, se sýrem a semínky | 455 | 17,9 g | 47,3 g | 18,5 g |
Recepty s touto surovinou
Zdroj hodnot: ANSES, tabulka složení potravin Ciqual 2025 (Licence Ouverte 2.0). Originální název: Pain aux graines sans gluten, préemballé. Metodika a zdroje.