Krekry pšeničné, se semínky
🍞 Pečivo a chléb · hodnoty na 100 g jedlého podílu
445kcal
1 860 kJ · 100 g
14,3 gBílkoviny · 29 % denní dávky
49,9 gSacharidy · 19 % denní dávky
17,7 gTuky · 25 % denní dávky
Odkud pochází energie
Bílkoviny 13 % Sacharidy 46 % Tuky 36 % Vláknina 5 %
Splňuje podmínky označení
nízký obsah cukrůvysoký obsah vlákninyzdroj bílkovin
Podle přílohy nařízení (ES) č. 1924/2006 o výživových tvrzeních, vyhodnoceno ze složení na 100 g.
Nutriční hodnoty
| Živina | na 100 g | % denní dávky* |
|---|---|---|
| Energie | 445 kcal | 22 % |
| Tuky | 17,7 g | 25 % |
| z toho nasycené | 2,5 g | 13 % |
| Sacharidy | 49,9 g | 19 % |
| z toho cukry | 1,7 g | 2 % |
| Vláknina | 11,6 g | 46 % |
| Bílkoviny | 14,3 g | 29 % |
| Sůl | 1,86 g | 31 % |
* Referenční hodnota příjmu průměrného dospělého (8 400 kJ / 2 000 kcal) podle nařízení EU č. 1169/2011; u vlákniny doporučený příjem 25 g (EFSA).
Srovnání s podobnými potravinami
| Potravina (100 g) | kcal | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|
| Krekry pšeničné, se semínky | 445 | 14,3 g | 49,9 g | 17,7 g |
| Krekry pšeničné | 442 | 10,4 g | 68,6 g | 12,3 g |
| Krekry pšeničné, se sýrem a semínky | 455 | 17,9 g | 47,3 g | 18,5 g |
| Krekry pšeničné, celozrnné | 436 | 12,6 g | 55,6 g | 15,4 g |
| Suchary pšeničné, plátky, balené | 399 | 9,8 g | 71,8 g | 6,2 g |
| Švédské suchary, pšeničné | 411 | 8,7 g | 71,6 g | 8,4 g |
| Slané sušenky, pšeničné, přírodní nebo aromatizované | 499 | 10,4 g | 59,1 g | 23,8 g |
| Krevetové chipsy | 508 | 3,1 g | 63,7 g | 26,6 g |
| Slané sušenky, pšeničné, různé druhy | 501 | 8,9 g | 58,2 g | 25,3 g |
Zdroj hodnot: ANSES, tabulka složení potravin Ciqual 2025 (Licence Ouverte 2.0). Originální název: Cracker de table aux graines. Metodika a zdroje.