Hovězí špízy, grilované
🥩 Maso · hodnoty na 100 g jedlého podílu
212kcal
887 kJ · 100 g
25,3 gBílkoviny · 51 % denní dávky
0,3 gSacharidy · 0 % denní dávky
11,8 gTuky · 17 % denní dávky
Odkud pochází energie
Bílkoviny 49 % Sacharidy 1 % Tuky 50 %
C
Nutri-Score C (A nejlepší … E nejhorší)
Orientační výpočet podle algoritmu Nutri-Score 2023 z hodnot na 100 g – nejde o označení výrobce.
Orientační výpočet podle algoritmu Nutri-Score 2023 z hodnot na 100 g – nejde o označení výrobce.
Splňuje podmínky označení
bez cukrůvysoký obsah bílkovin
Podle přílohy nařízení (ES) č. 1924/2006 o výživových tvrzeních, vyhodnoceno ze složení na 100 g.
Nutriční hodnoty
| Živina | na 100 g | % denní dávky* |
|---|---|---|
| Energie | 212 kcal | 11 % |
| Tuky | 11,8 g | 17 % |
| z toho nasycené | 2,6 g | 13 % |
| Sacharidy | 0,3 g | 0 % |
| z toho cukry | 0,3 g | 0 % |
| Vláknina | 0,4 g | 2 % |
| Bílkoviny | 25,3 g | 51 % |
| Sůl | 0,39 g | 6 % |
* Referenční hodnota příjmu průměrného dospělého (8 400 kJ / 2 000 kcal) podle nařízení EU č. 1169/2011; u vlákniny doporučený příjem 25 g (EFSA).
Srovnání s podobnými potravinami
| Potravina (100 g) | kcal | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|
| Hovězí špízy, grilované | 212 | 25,3 g | 0,3 g | 11,8 g |
| Špízy, směs masa | 208 | 19,7 g | 1 g | 13,8 g |
| Špízy z telecího masa, grilované | 96 | 10,8 g | 5,1 g | 3,2 g |
| Špízy masové (televí a vepřové), grilované | 120 | 12,7 g | 3,2 g | 6 g |
| Špízy jehněcí s zeleninou, grilované | 161 | 12,4 g | 1,7 g | 11,3 g |
| Hovězí svíčková (tenderloin), syrová | 121 | 21,2 g | 0 g | 4 g |
| Hovězí maso, směs řezů, syrové | 215 | 20 g | 0 g | 14,4 g |
| Hovězí maso, mleté, syrové | 224 | 19,1 g | 0 g | 16,4 g |
| Hovězí maso konzervované (corned beef) | 205 | 25,9 g | 1 g | 10,9 g |
Zdroj hodnot: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), verze 4.0, CC BY 4.0; název přeložen. Originální název: Rindfleischspieße gegrillt. Metodika a zdroje.