Kuře s kari a kokosovým mlékem, hotové jídlo
🍲 Hotová jídla · také: kuřecí kari · hodnoty na 100 g jedlého podílu
125kcal
521 kJ · 100 g
10,6 gBílkoviny · 21 % denní dávky
4,1 gSacharidy · 2 % denní dávky
6,9 gTuky · 10 % denní dávky
Odkud pochází energie
Bílkoviny 35 % Sacharidy 14 % Tuky 50 % Vláknina 2 %
Splňuje podmínky označení
nízký obsah cukrůvysoký obsah bílkovinzdroj: niacin (b3)zdroj: fosfor
Podle přílohy nařízení (ES) č. 1924/2006 o výživových tvrzeních, vyhodnoceno ze složení na 100 g.
Nutriční hodnoty
| Živina | na 100 g | % denní dávky* |
|---|---|---|
| Energie | 125 kcal | 6 % |
| Tuky | 6,9 g | 10 % |
| z toho nasycené | 3 g | 15 % |
| Sacharidy | 4,1 g | 2 % |
| z toho cukry | 1,9 g | 2 % |
| Vláknina | 1,1 g | 4 % |
| Bílkoviny | 10,6 g | 21 % |
| Sůl | 1,07 g | 18 % |
* Referenční hodnota příjmu průměrného dospělého (8 400 kJ / 2 000 kcal) podle nařízení EU č. 1169/2011; u vlákniny doporučený příjem 25 g (EFSA).
Vitaminy a minerální látky
| Látka | na 100 g | % denní dávky |
|---|---|---|
| Draslík | 210 mg | 11 % |
| Vápník | 18 mg | 2 % |
| Hořčík | 18 mg | 5 % |
| Fosfor | 110 mg | 16 % |
| Železo | 0,51 mg | 4 % |
| Zinek | 0,44 mg | 4 % |
| Měď | 0,05 mg | 5 % |
| Mangan | 0,12 mg | 6 % |
| Vitamin A | 55,6 µg | 7 % |
| Vitamin K | 3,22 µg | 4 % |
| Vitamin C | 2,51 mg | 3 % |
| Thiamin (B1) | 0 mg | 3 % |
| Niacin (B3) | 4,08 mg | 26 % |
| Kyselina pantothenová (B5) | 0,62 mg | 10 % |
| Vitamin B6 | 0,17 mg | 12 % |
| Folát (B9) | 17,5 µg | 9 % |
| Vitamin B12 | 0,15 µg | 6 % |
Srovnání s podobnými potravinami
| Potravina (100 g) | kcal | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|
| Kuře s kari a kokosovým mlékem, hotové jídlo | 125 | 10,6 g | 4,1 g | 6,9 g |
| Kuře baskijského stylu (poulet basquaise), hotové jídlo | 107 | 9,3 g | 2,5 g | 6,4 g |
| Omáčka kari, studená, balená | 367 | 0,9 g | 8,5 g | 36,5 g |
| Omáčka kari | 77 | 1 g | 10,6 g | 3,2 g |
| Kuře, horní část stehna, maso, syrové | 116 | 19,7 g | 0 g | 4,1 g |
| Kuře, stehno, maso s kůží, syrové, kvalita Label Rouge | 173 | 19,1 g | 0 g | 10,6 g |
| Kuře, vykuchané, bez drobů, syrové | 210 | 18,6 g | 0 g | 15,1 g |
| Kuře, buben, syrový | 155 | 18,1 g | 0 g | 9,2 g |
| Kuře, stehno, maso s kůží, syrové | 192 | 17,3 g | 0 g | 13,5 g |
Zdroj hodnot: ANSES, tabulka složení potravin Ciqual 2025 (Licence Ouverte 2.0). Originální název: Poulet au curry et au lait de coco, préemballé. Metodika a zdroje.