Kuřecí salát, s majonézou a smetanou
🥩 Maso · hodnoty na 100 g jedlého podílu
136kcal
569 kJ · 100 g
8,7 gBílkoviny · 17 % denní dávky
6,9 gSacharidy · 3 % denní dávky
8 gTuky · 11 % denní dávky
Odkud pochází energie
Bílkoviny 26 % Sacharidy 21 % Tuky 52 % Vláknina 1 %
C
Nutri-Score C (A nejlepší … E nejhorší)
Orientační výpočet podle algoritmu Nutri-Score 2023 z hodnot na 100 g – nejde o označení výrobce.
Orientační výpočet podle algoritmu Nutri-Score 2023 z hodnot na 100 g – nejde o označení výrobce.
Splňuje podmínky označení
vysoký obsah bílkovin
Podle přílohy nařízení (ES) č. 1924/2006 o výživových tvrzeních, vyhodnoceno ze složení na 100 g.
Nutriční hodnoty
| Živina | na 100 g | % denní dávky* |
|---|---|---|
| Energie | 136 kcal | 7 % |
| Tuky | 8 g | 11 % |
| z toho nasycené | 1,6 g | 8 % |
| Sacharidy | 6,9 g | 3 % |
| z toho cukry | 6,4 g | 7 % |
| Vláknina | 0,7 g | 3 % |
| Bílkoviny | 8,7 g | 17 % |
| Sůl | 1 g | 17 % |
* Referenční hodnota příjmu průměrného dospělého (8 400 kJ / 2 000 kcal) podle nařízení EU č. 1169/2011; u vlákniny doporučený příjem 25 g (EFSA).
Srovnání s podobnými potravinami
| Potravina (100 g) | kcal | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|
| Kuřecí salát, s majonézou a smetanou | 136 | 8,7 g | 6,9 g | 8 g |
| Maso kuřecí, mleté, syrové | 143 | 17,4 g | 0 g | 8,1 g |
| Kuřecí stehna, s kůží, syrová | 212 | 17,2 g | 0 g | 16 g |
| Kuřecí prsa, bez kůže, syrová | 110 | 23,4 g | 0 g | 1,5 g |
| Maso kuřecí, bez kůže, syrové | 131 | 20,2 g | 0 g | 5,6 g |
| Kuřecí prsa, bez kůže, grilovaná nebo smažená | 141 | 30,1 g | 0 g | 2 g |
| Kuřecí prsa, bez kůže, syrová, bio | 118 | 24,6 g | 0 g | 1,8 g |
| Kuřecí prsa, bez kůže, syrová, label rouge | 113 | 25,2 g | 0 g | 1 g |
| Kuřecí prsa, bez kůže, grilovaná nebo smažená, bio | 144 | 31,1 g | 0 g | 1,8 g |
Zdroj hodnot: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), verze 4.0, CC BY 4.0; název přeložen. Originální název: Geflügelsalat (Huhn) mit Mayonnaise, gestreckt mit süßer Sahne. Metodika a zdroje.