Losos plněný, hotové jídlo
🐟 Ryby a mořské plody · hodnoty na 100 g jedlého podílu
227kcal
945 kJ · 100 g
18,8 gBílkoviny · 38 % denní dávky
0,4 gSacharidy · 0 % denní dávky
16,2 gTuky · 23 % denní dávky
Odkud pochází energie
Bílkoviny 34 % Sacharidy 1 % Tuky 63 % Vláknina 2 %
Splňuje podmínky označení
bez cukrůvysoký obsah bílkovin
Podle přílohy nařízení (ES) č. 1924/2006 o výživových tvrzeních, vyhodnoceno ze složení na 100 g.
Nutriční hodnoty
| Živina | na 100 g | % denní dávky* |
|---|---|---|
| Energie | 227 kcal | 11 % |
| Tuky | 16,2 g | 23 % |
| z toho nasycené | 3,8 g | 19 % |
| Sacharidy | 0,4 g | 0 % |
| z toho cukry | 0,4 g | 0 % |
| Vláknina | 2,4 g | 10 % |
| Bílkoviny | 18,8 g | 38 % |
| Sůl | 0,65 g | 11 % |
* Referenční hodnota příjmu průměrného dospělého (8 400 kJ / 2 000 kcal) podle nařízení EU č. 1169/2011; u vlákniny doporučený příjem 25 g (EFSA).
Srovnání s podobnými potravinami
| Potravina (100 g) | kcal | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|
| Losos plněný, hotové jídlo | 227 | 18,8 g | 0,4 g | 16,2 g |
| Losos, syrový, z chovu | 193 | 20,5 g | 0 g | 12,4 g |
| Losos, uzený | 184 | 22,2 g | 0,1 g | 10,5 g |
| Losos, napařovaný | 199 | 23 g | 0,9 g | 11,5 g |
| Losos divoký, syrový | 166 | 21 g | 0 g | 9,2 g |
| Losos z chovu, vařený v mikrovlnné troubě | 200 | 24,2 g | 0 g | 11,4 g |
| Losos, z chovu, vařený | 193 | 25 g | 0 g | 10,3 g |
| Losos coho, syrový | 147 | 21,4 g | 0 g | 6,8 g |
| Losos, grilovaný nebo smažený bez tuku | 223 | 25,5 g | 0 g | 13,5 g |
Zdroj hodnot: ANSES, tabulka složení potravin Ciqual 2025 (Licence Ouverte 2.0). Originální název: Saumon farci, préemballé. Metodika a zdroje.