Salát ovocný, neslazený
🍎 Ovoce · hodnoty na 100 g jedlého podílu
56kcal
237 kJ · 100 g
0,8 gBílkoviny · 2 % denní dávky
10,9 gSacharidy · 4 % denní dávky
0,4 gTuky · 1 % denní dávky
Odkud pochází energie
Bílkoviny 6 % Sacharidy 80 % Tuky 6 % Alkohol 1 % Vláknina 8 %
B
Nutri-Score B (A nejlepší … E nejhorší)
Orientační výpočet podle algoritmu Nutri-Score 2023 z hodnot na 100 g – nejde o označení výrobce.
Orientační výpočet podle algoritmu Nutri-Score 2023 z hodnot na 100 g – nejde o označení výrobce.
Splňuje podmínky označení
bez tukubez nasycených tukůbez sodíku/solivysoký obsah vlákniny
Podle přílohy nařízení (ES) č. 1924/2006 o výživových tvrzeních, vyhodnoceno ze složení na 100 g.
Nutriční hodnoty
| Živina | na 100 g | % denní dávky* |
|---|---|---|
| Energie | 56 kcal | 3 % |
| Tuky | 0,4 g | 1 % |
| z toho nasycené | 0,1 g | 0 % |
| Sacharidy | 10,9 g | 4 % |
| z toho cukry | 9,7 g | 11 % |
| Vláknina | 2,2 g | 9 % |
| Bílkoviny | 0,8 g | 2 % |
| Sůl | 0 g | 0 % |
* Referenční hodnota příjmu průměrného dospělého (8 400 kJ / 2 000 kcal) podle nařízení EU č. 1169/2011; u vlákniny doporučený příjem 25 g (EFSA).
Srovnání s podobnými potravinami
| Potravina (100 g) | kcal | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|
| Salát ovocný, neslazený | 56 | 0,8 g | 10,9 g | 0,4 g |
| Ovocný koktejl, konzervovaný v sirupu, okapaný, průměr | 65 | 0,3 g | 15,2 g | 0 g |
| Ovocný koktejl, konzervovaný v sirupu, okapaný | 71 | 0,3 g | 16,8 g | 0 g |
| Ovocný koktejl, konzervovaný v sirupu, s nálevem | 75 | 0,3 g | 17,8 g | 0 g |
| Ovocný koktejl, konzervovaný v mírně sladkém sirupu, okapaný | 59 | 0,3 g | 13,7 g | 0 g |
| Ovocný koktejl, konzervovaný v mírně sladkém sirupu, s nálevem | 60 | 0,3 g | 14 g | 0,1 g |
| Ovocný salát, syrový | 79 | 0,6 g | 18 g | 0,2 g |
| Ovocný salát exotický, slazený | 69 | 0,8 g | 14,2 g | 0,3 g |
| Ovocný mix (jablko, banán, mandarinka), neslazený | 64 | 0,7 g | 12,7 g | 0,5 g |
Zdroj hodnot: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), verze 4.0, CC BY 4.0; název přeložen. Originální název: Fruchtsalat ungesüßt. Metodika a zdroje.