Smetanový výrobek, lehký, 5% tuku, tekutý nebo hustý
🥛 Mléko a mléčné výrobky · hodnoty na 100 g jedlého podílu
75kcal
313 kJ · 100 g
3,1 gBílkoviny · 6 % denní dávky
4,5 gSacharidy · 2 % denní dávky
5 gTuky · 7 % denní dávky
Odkud pochází energie
Bílkoviny 17 % Sacharidy 24 % Tuky 59 %
Splňuje podmínky označení
nízký obsah cukrůvelmi nízký obsah sodíku/solizdroj bílkovin
Podle přílohy nařízení (ES) č. 1924/2006 o výživových tvrzeních, vyhodnoceno ze složení na 100 g.
Nutriční hodnoty
| Živina | na 100 g | % denní dávky* |
|---|---|---|
| Energie | 75 kcal | 4 % |
| Tuky | 5 g | 7 % |
| z toho nasycené | 3 g | 15 % |
| Sacharidy | 4,5 g | 2 % |
| z toho cukry | 4,5 g | 5 % |
| Vláknina | 0 g | 0 % |
| Bílkoviny | 3,1 g | 6 % |
| Sůl | 0,10 g | 2 % |
* Referenční hodnota příjmu průměrného dospělého (8 400 kJ / 2 000 kcal) podle nařízení EU č. 1169/2011; u vlákniny doporučený příjem 25 g (EFSA).
Srovnání s podobnými potravinami
| Potravina (100 g) | kcal | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|
| Smetanový výrobek, lehký, 5% tuku, tekutý nebo hustý | 75 | 3,1 g | 4,5 g | 5 g |
| Smetanový výrobek, lehký, cca 4% tuku, tekutý nebo hustý | 73 | 3,3 g | 5,3 g | 4,3 g |
| Jogurt, s čokoládovými střípky, smetanový, slazený | 126 | 3,6 g | 14,9 g | 5,5 g |
| Jogurt, s ovocem, smetanový, slazený | 113 | 2,7 g | 13,4 g | 5,1 g |
| Jogurt, bílý, smetanový | 107 | 3,2 g | 3,8 g | 8,5 g |
| Sýr čerstvý, natíratelný, přírodní, z kravského mléka | 225 | 6,3 g | 3,3 g | 20,7 g |
| Sýr čerstvý, natíratelný, přírodní, se sníženým obsahem tuku, z kravského mléka | 133 | 10,8 g | 5,1 g | 7,5 g |
| Sýr čerstvý, natíratelný, s česnekem a bylinkami, z kravského mléka | 320 | 8 g | 2,7 g | 30,8 g |
Zdroj hodnot: ANSES, tabulka složení potravin Ciqual 2025 (Licence Ouverte 2.0). Originální název: Spécialité à base de crème légère 4-5% MG, fluide ou épaisse. Metodika a zdroje.