Snídaňová sušenka, s čokoládou, neobohacená
🍫 Sladkosti a dezerty · také: snídaňové sušenky · hodnoty na 100 g jedlého podílu
447kcal
1 870 kJ · 100 g
8,1 gBílkoviny · 16 % denní dávky
62,9 gSacharidy · 24 % denní dávky
16,4 gTuky · 23 % denní dávky
Odkud pochází energie
Bílkoviny 7 % Sacharidy 57 % Tuky 32 % Vláknina 3 %
Splňuje podmínky označení
vysoký obsah vlákninyvysoký obsah: měďvysoký obsah: železozdroj: draslíkzdroj: hořčíkvysoký obsah: manganvysoký obsah: fosforzdroj: zinek
Podle přílohy nařízení (ES) č. 1924/2006 o výživových tvrzeních, vyhodnoceno ze složení na 100 g.
Nutriční hodnoty
| Živina | na 100 g | % denní dávky* |
|---|---|---|
| Energie | 447 kcal | 22 % |
| Tuky | 16,4 g | 23 % |
| z toho nasycené | 6,2 g | 31 % |
| Sacharidy | 62,9 g | 24 % |
| z toho cukry | 27,3 g | 30 % |
| Vláknina | 7,6 g | 30 % |
| Bílkoviny | 8,1 g | 16 % |
| Sůl | 0,86 g | 14 % |
* Referenční hodnota příjmu průměrného dospělého (8 400 kJ / 2 000 kcal) podle nařízení EU č. 1169/2011; u vlákniny doporučený příjem 25 g (EFSA).
Vitaminy a minerální látky
| Látka | na 100 g | % denní dávky |
|---|---|---|
| Draslík | 377 mg | 19 % |
| Vápník | 53,2 mg | 7 % |
| Hořčík | 74,1 mg | 20 % |
| Fosfor | 311 mg | 44 % |
| Železo | 6,40 mg | 46 % |
| Zinek | 1,50 mg | 15 % |
| Měď | 0,39 mg | 39 % |
| Mangan | 1,40 mg | 70 % |
| Selen | 2,53 µg | 5 % |
| Vitamin A | 9,25 µg | 1 % |
| Vitamin K | 3,10 µg | 4 % |
| Thiamin (B1) | 0,16 mg | 15 % |
| Riboflavin (B2) | 0,10 mg | 7 % |
| Niacin (B3) | 1,53 mg | 10 % |
| Kyselina pantothenová (B5) | 0,26 mg | 4 % |
Srovnání s podobnými potravinami
| Potravina (100 g) | kcal | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|
| Snídaňová sušenka, s čokoládou, neobohacená | 447 | 8,1 g | 62,9 g | 16,4 g |
| Snídaňová sušenka, bez čokolády, neobohacená | 452 | 7,8 g | 65,8 g | 16,3 g |
| Snídaňová sušenka, s nízkým obsahem cukru | 444 | 7,8 g | 66,2 g | 15 g |
| Snídaňová sušenka, obohacená vitamíny a minerály | 454 | 7,1 g | 67,3 g | 16,1 g |
| Tyčinka obilová, snídaňová, s mlékem, s vitamíny a minerály | 382 | 7,1 g | 79,5 g | 3,2 g |
| Sušenka s čokoládou, neobohacená | 507 | 7,8 g | 59,5 g | 25,6 g |
| Sušenka křehká, z pekárny | 484 | 8,4 g | 59,4 g | 22,9 g |
| Sušenka, neochucená | 438 | 7,1 g | 74,9 g | 11,5 g |
| Sušenka ovesná, neochucená | 491 | 5,6 g | 63,9 g | 22,9 g |
Zdroj hodnot: ANSES, tabulka složení potravin Ciqual 2025 (Licence Ouverte 2.0). Originální název: Biscuit sec pour petit déjeuner, au chocolat, non enrichi. Metodika a zdroje.