Snídaňové cereálie, směs lupínků, přírodní, neobohacené
🍚 Obiloviny, těstoviny a přílohy · hodnoty na 100 g jedlého podílu
341kcal
1 440 kJ · 100 g
10,2 gBílkoviny · 20 % denní dávky
61,7 gSacharidy · 24 % denní dávky
3,2 gTuky · 5 % denní dávky
Odkud pochází energie
Bílkoviny 12 % Sacharidy 73 % Tuky 8 % Vláknina 7 %
Splňuje podmínky označení
nízký obsah nasycených tukůnízký obsah cukrůbez sodíku/solivysoký obsah vlákninyvysoký obsah: fosfor
Podle přílohy nařízení (ES) č. 1924/2006 o výživových tvrzeních, vyhodnoceno ze složení na 100 g.
Nutriční hodnoty
| Živina | na 100 g | % denní dávky* |
|---|---|---|
| Energie | 341 kcal | 17 % |
| Tuky | 3,2 g | 5 % |
| z toho nasycené | 0,6 g | 3 % |
| Sacharidy | 61,7 g | 24 % |
| z toho cukry | 1,5 g | 2 % |
| Vláknina | 12,4 g | 50 % |
| Bílkoviny | 10,2 g | 20 % |
| Sůl | 0 g | 0 % |
* Referenční hodnota příjmu průměrného dospělého (8 400 kJ / 2 000 kcal) podle nařízení EU č. 1169/2011; u vlákniny doporučený příjem 25 g (EFSA).
Vitaminy a minerální látky
| Látka | na 100 g | % denní dávky |
|---|---|---|
| Fosfor | 373 mg | 53 % |
Srovnání s podobnými potravinami
| Potravina (100 g) | kcal | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|
| Snídaňové cereálie, směs lupínků, přírodní, neobohacené | 341 | 10,2 g | 61,7 g | 3,2 g |
| Snídaňové cereálie, pufované nebo extrudované, s medem nebo karamelem, obohacené vitamíny a minerály | 388 | 7,4 g | 75,4 g | 4,6 g |
| Snídaňové cereálie, pufované nebo extrudované, s medem nebo karamelem, neobohacené | 382 | 6,7 g | 80,1 g | 2,8 g |
| Snídaňové cereálie, průměrné | 402 | 8 g | 73,2 g | 7,2 g |
| Snídaňové cereálie s čokoládou, s vysokým obsahem vlákniny, obohacené vitamíny a minerály | 389 | 9,2 g | 71,9 g | 4,7 g |
| Snídaňové cereálie s čokoládou, extrudované, bez náplně, obohacené vitamíny a minerály | 393 | 8,2 g | 74,7 g | 5,1 g |
| Snídaňové cereálie, vlákninové, přírodní, obohacené | 361 | 11,9 g | 67,7 g | 2,1 g |
| Snídaňové cereálie, vlákninové, přírodní, neobohacené | 368 | 8,5 g | 74,8 g | 1,9 g |
| Snídaňové cereálie, čokoládovo-karamelové, extrudované, obohacené | 410 | 8,1 g | 74,7 g | 7,2 g |
Zdroj hodnot: ANSES, tabulka složení potravin Ciqual 2025 (Licence Ouverte 2.0). Originální název: Mélange de flocons de céréales, nature, non enrichi en vitamines et minéraux. Metodika a zdroje.