Snídaňové cereálie, čokoládovo-karamelové, extrudované, obohacené
🍚 Obiloviny, těstoviny a přílohy · hodnoty na 100 g jedlého podílu
410kcal
1 730 kJ · 100 g
8,1 gBílkoviny · 16 % denní dávky
74,7 gSacharidy · 29 % denní dávky
7,2 gTuky · 10 % denní dávky
Odkud pochází energie
Bílkoviny 8 % Sacharidy 74 % Tuky 15 % Vláknina 3 %
Splňuje podmínky označení
nízký obsah nasycených tukůvysoký obsah vlákninyvysoký obsah: vápníkzdroj: měďvysoký obsah: železozdroj: draslíkzdroj: hořčíkvysoký obsah: manganvysoký obsah: niacin (b3)zdroj: fosforvysoký obsah: kyselina pantothenová (b5)vysoký obsah: riboflavin (b2)vysoký obsah: thiamin (b1)vysoký obsah: vitamin b6vysoký obsah: vitamin d
Podle přílohy nařízení (ES) č. 1924/2006 o výživových tvrzeních, vyhodnoceno ze složení na 100 g.
Nutriční hodnoty
| Živina | na 100 g | % denní dávky* |
|---|---|---|
| Energie | 410 kcal | 21 % |
| Tuky | 7,2 g | 10 % |
| z toho nasycené | 1,3 g | 7 % |
| Sacharidy | 74,7 g | 29 % |
| z toho cukry | 23,9 g | 27 % |
| Vláknina | 6,4 g | 26 % |
| Bílkoviny | 8,1 g | 16 % |
| Sůl | 0,47 g | 8 % |
* Referenční hodnota příjmu průměrného dospělého (8 400 kJ / 2 000 kcal) podle nařízení EU č. 1169/2011; u vlákniny doporučený příjem 25 g (EFSA).
Vitaminy a minerální látky
| Látka | na 100 g | % denní dávky |
|---|---|---|
| Draslík | 318 mg | 16 % |
| Vápník | 525 mg | 66 % |
| Hořčík | 60,7 mg | 16 % |
| Fosfor | 170 mg | 24 % |
| Železo | 8,30 mg | 59 % |
| Zinek | 1,40 mg | 14 % |
| Měď | 0,26 mg | 26 % |
| Mangan | 1,60 mg | 80 % |
| Vitamin A | 9,25 µg | 1 % |
| Vitamin D | 2,50 µg | 50 % |
| Vitamin K | 1,70 µg | 2 % |
| Thiamin (B1) | 1,35 mg | 123 % |
| Riboflavin (B2) | 1,39 mg | 99 % |
| Niacin (B3) | 14,9 mg | 93 % |
| Kyselina pantothenová (B5) | 5,20 mg | 87 % |
| Vitamin B6 | 1,54 mg | 110 % |
Srovnání s podobnými potravinami
| Potravina (100 g) | kcal | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|
| Snídaňové cereálie, čokoládovo-karamelové, extrudované, obohacené | 410 | 8,1 g | 74,7 g | 7,2 g |
| Snídaňové cereálie, pufované nebo extrudované, s medem nebo karamelem, obohacené vitamíny a minerály | 388 | 7,4 g | 75,4 g | 4,6 g |
| Snídaňové cereálie, pufované nebo extrudované, s medem nebo karamelem, neobohacené | 382 | 6,7 g | 80,1 g | 2,8 g |
| Snídaňové cereálie s čokoládou, extrudované, bez náplně, obohacené vitamíny a minerály | 393 | 8,2 g | 74,7 g | 5,1 g |
| Snídaňové cereálie, průměrné | 402 | 8 g | 73,2 g | 7,2 g |
| Snídaňové cereálie s čokoládou, s vysokým obsahem vlákniny, obohacené vitamíny a minerály | 389 | 9,2 g | 71,9 g | 4,7 g |
| Snídaňové cereálie, vlákninové, s ovocem nebo ořechy, obohacené | 395 | 8,6 g | 64,5 g | 9 g |
| Snídaňové cereálie, vlákninové, s ovocem nebo ořechy, neobohacené | 374 | 8,5 g | 71,1 g | 3,9 g |
| Snídaňové cereálie, vlákninové, přírodní, obohacené | 361 | 11,9 g | 67,7 g | 2,1 g |
Zdroj hodnot: ANSES, tabulka složení potravin Ciqual 2025 (Licence Ouverte 2.0). Originální název: Céréales pour petit déjeuner au chocolat et caramel, extrudées, enrichies en vitamines et minéraux. Metodika a zdroje.