Snídaňové cereálie, vlákninové, s ovocem nebo ořechy, neobohacené
🍚 Obiloviny, těstoviny a přílohy · hodnoty na 100 g jedlého podílu
374kcal
1 580 kJ · 100 g
8,5 gBílkoviny · 17 % denní dávky
71,1 gSacharidy · 27 % denní dávky
3,9 gTuky · 6 % denní dávky
Odkud pochází energie
Bílkoviny 9 % Sacharidy 77 % Tuky 9 % Vláknina 5 %
Splňuje podmínky označení
vysoký obsah vlákniny
Podle přílohy nařízení (ES) č. 1924/2006 o výživových tvrzeních, vyhodnoceno ze složení na 100 g.
Nutriční hodnoty
| Živina | na 100 g | % denní dávky* |
|---|---|---|
| Energie | 374 kcal | 19 % |
| Tuky | 3,9 g | 6 % |
| z toho nasycené | 2,2 g | 11 % |
| Sacharidy | 71,1 g | 27 % |
| z toho cukry | 22,3 g | 25 % |
| Vláknina | 9,9 g | 40 % |
| Bílkoviny | 8,5 g | 17 % |
| Sůl | 1,51 g | 25 % |
* Referenční hodnota příjmu průměrného dospělého (8 400 kJ / 2 000 kcal) podle nařízení EU č. 1169/2011; u vlákniny doporučený příjem 25 g (EFSA).
Srovnání s podobnými potravinami
| Potravina (100 g) | kcal | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|
| Snídaňové cereálie, vlákninové, s ovocem nebo ořechy, neobohacené | 374 | 8,5 g | 71,1 g | 3,9 g |
| Snídaňové cereálie, pufované nebo extrudované, s medem nebo karamelem, obohacené vitamíny a minerály | 388 | 7,4 g | 75,4 g | 4,6 g |
| Snídaňové cereálie, pufované nebo extrudované, s medem nebo karamelem, neobohacené | 382 | 6,7 g | 80,1 g | 2,8 g |
| Snídaňové cereálie s čokoládou, extrudované, bez náplně, obohacené vitamíny a minerály | 393 | 8,2 g | 74,7 g | 5,1 g |
| Snídaňové cereálie, průměrné | 402 | 8 g | 73,2 g | 7,2 g |
| Snídaňové cereálie s čokoládou, s vysokým obsahem vlákniny, obohacené vitamíny a minerály | 389 | 9,2 g | 71,9 g | 4,7 g |
| Snídaňové cereálie, vlákninové, přírodní, neobohacené | 368 | 8,5 g | 74,8 g | 1,9 g |
| Snídaňové cereálie, čokoládovo-karamelové, extrudované, obohacené | 410 | 8,1 g | 74,7 g | 7,2 g |
| Snídaňové cereálie, čokoládovo-karamelové, extrudované, neobohacené | 394 | 9,1 g | 76,2 g | 4,4 g |
Zdroj hodnot: ANSES, tabulka složení potravin Ciqual 2025 (Licence Ouverte 2.0). Originální název: Céréales pour petit déjeuner riches en fibres, aux fruits ou fruits à coque, non enrichies en vitamines et minéraux. Metodika a zdroje.