Švédské suchary, s ovocem
🍞 Pečivo a chléb · hodnoty na 100 g jedlého podílu
386kcal
1 630 kJ · 100 g
8,9 gBílkoviny · 18 % denní dávky
73,8 gSacharidy · 28 % denní dávky
4,9 gTuky · 7 % denní dávky
Odkud pochází energie
Bílkoviny 9 % Sacharidy 78 % Tuky 11 % Vláknina 2 %
Splňuje podmínky označení
nízký obsah nasycených tukůzdroj vlákniny
Podle přílohy nařízení (ES) č. 1924/2006 o výživových tvrzeních, vyhodnoceno ze složení na 100 g.
Nutriční hodnoty
| Živina | na 100 g | % denní dávky* |
|---|---|---|
| Energie | 386 kcal | 19 % |
| Tuky | 4,9 g | 7 % |
| z toho nasycené | 0,5 g | 3 % |
| Sacharidy | 73,8 g | 28 % |
| z toho cukry | 11,5 g | 13 % |
| Vláknina | 3,8 g | 15 % |
| Bílkoviny | 8,9 g | 18 % |
| Sůl | 1 g | 17 % |
* Referenční hodnota příjmu průměrného dospělého (8 400 kJ / 2 000 kcal) podle nařízení EU č. 1169/2011; u vlákniny doporučený příjem 25 g (EFSA).
Srovnání s podobnými potravinami
| Potravina (100 g) | kcal | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|
| Švédské suchary, s ovocem | 386 | 8,9 g | 73,8 g | 4,9 g |
| Švédské suchary, celozrnné | 402 | 9,7 g | 65,8 g | 8,6 g |
| Švédské suchary, s vejci | 421 | 9,4 g | 69,4 g | 10,6 g |
| Švédské suchary, pšeničné | 411 | 8,7 g | 71,6 g | 8,4 g |
| Švédské suchary, s obilovinami a semínky | 404 | 10,4 g | 68,6 g | 8,1 g |
| Švédské suchary, celozrnné, bez přidaného cukru | 391 | 10,8 g | 65 g | 7,2 g |
| Toastové suchary, klasické | 394 | 10 g | 73,2 g | 5,4 g |
| Toastové suchary, briochové | 440 | 8,6 g | 72,1 g | 11,3 g |
| Toastové suchary, s pšeničnými klíčky | 386 | 10,1 g | 69,9 g | 5,4 g |
Zdroj hodnot: ANSES, tabulka složení potravin Ciqual 2025 (Licence Ouverte 2.0). Originální název: Petit pain grillé suédois aux fruits. Metodika a zdroje.