Těsto kynuté, slané, s mlékem 3,5 % tuku, syrové

🍞 Pečivo a chléb · hodnoty na 100 g jedlého podílu

+ Zapsat do deníku

348kcal 1 463 kJ · 100 g

Vlastní množství v gramech

8,5 gBílkoviny · 17 % denní dávky

48 gSacharidy · 18 % denní dávky

12,8 gTuky · 18 % denní dávky

Odkud pochází energie

Bílkoviny 10 % Sacharidy 56 % Tuky 32 % Vláknina 2 %

D Nutri-Score D (A nejlepší … E nejhorší)
Orientační výpočet podle algoritmu Nutri-Score 2023 z hodnot na 100 g – nejde o označení výrobce.

Splňuje podmínky označení

nízký obsah cukrůzdroj vlákniny

Podle přílohy nařízení (ES) č. 1924/2006 o výživových tvrzeních, vyhodnoceno ze složení na 100 g.

Nutriční hodnoty

Živina	na 100 g	% denní dávky*
Energie	348 kcal	17 %
Tuky	12,8 g	18 %
z toho nasycené	7,4 g	37 %
Sacharidy	48 g	18 %
z toho cukry	1,5 g	2 %
Vláknina	3,5 g	14 %
Bílkoviny	8,5 g	17 %
Sůl	0,33 g	6 %

* Referenční hodnota příjmu průměrného dospělého (8 400 kJ / 2 000 kcal) podle nařízení EU č. 1169/2011; u vlákniny doporučený příjem 25 g (EFSA).

Srovnání s podobnými potravinami

Potravina (100 g)	kcal	Bílkoviny	Sacharidy	Tuky
Těsto kynuté, slané, s mlékem 3,5 % tuku, syrové	348	8,5 g	48 g	12,8 g
Těsto na koláč, standardní, syrové	469	5,7 g	42,3 g	30,8 g
Těsto listové (s máslem), syrové	465	5,2 g	29,8 g	35,7 g
Těsto droždivé, syrové	244	6,2 g	38 g	6,8 g
Těsto kynuté sladké, syrové, s mlékem 3,5 % tuku	317	7,9 g	47 g	10,1 g
Těsto listové, z čistého másla, syrové	370	5,5 g	40 g	20 g
Těsto na wonton (včetně těsta na jarní rolky)	291	9,8 g	57,9 g	1,5 g
Těsto perníkové, suchý základ	437	4,4 g	74,6 g	13,8 g
Těsto phyllo	299	7,1 g	52,6 g	6 g

Zdroj hodnot: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), verze 4.0, CC BY 4.0; název přeložen. Originální název: Hefeteig, gesalzen, mit Milch 3,5 % Fett, roh. Metodika a zdroje.