Vepřové maso v karamelové omáčce, hotové jídlo
🥩 Maso · hodnoty na 100 g jedlého podílu
136kcal
569 kJ · 100 g
10 gBílkoviny · 20 % denní dávky
11,4 gSacharidy · 4 % denní dávky
5,4 gTuky · 8 % denní dávky
Odkud pochází energie
Bílkoviny 30 % Sacharidy 34 % Tuky 35 % Vláknina 1 %
Splňuje podmínky označení
vysoký obsah bílkovinzdroj: thiamin (b1)
Podle přílohy nařízení (ES) č. 1924/2006 o výživových tvrzeních, vyhodnoceno ze složení na 100 g.
Nutriční hodnoty
| Živina | na 100 g | % denní dávky* |
|---|---|---|
| Energie | 136 kcal | 7 % |
| Tuky | 5,4 g | 8 % |
| z toho nasycené | 1,6 g | 8 % |
| Sacharidy | 11,4 g | 4 % |
| z toho cukry | 7,9 g | 9 % |
| Vláknina | 0,7 g | 3 % |
| Bílkoviny | 10 g | 20 % |
| Sůl | 1,34 g | 22 % |
* Referenční hodnota příjmu průměrného dospělého (8 400 kJ / 2 000 kcal) podle nařízení EU č. 1169/2011; u vlákniny doporučený příjem 25 g (EFSA).
Vitaminy a minerální látky
| Látka | na 100 g | % denní dávky |
|---|---|---|
| Draslík | 160 mg | 8 % |
| Vápník | 9,90 mg | 1 % |
| Hořčík | 12 mg | 3 % |
| Fosfor | 94 mg | 13 % |
| Železo | 0,49 mg | 4 % |
| Zinek | 1,10 mg | 11 % |
| Měď | 0 mg | 4 % |
| Mangan | 0,11 mg | 6 % |
| Vitamin A | 15,9 µg | 2 % |
| Vitamin K | 1,50 µg | 2 % |
| Thiamin (B1) | 0,19 mg | 17 % |
| Riboflavin (B2) | 0 mg | 2 % |
| Niacin (B3) | 1,93 mg | 12 % |
| Kyselina pantothenová (B5) | 0,31 mg | 5 % |
| Vitamin B6 | 0,09 mg | 7 % |
| Folát (B9) | 9,10 µg | 5 % |
| Vitamin B12 | 0,27 µg | 11 % |
Srovnání s podobnými potravinami
| Potravina (100 g) | kcal | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|
| Vepřové maso v karamelové omáčce, hotové jídlo | 136 | 10 g | 11,4 g | 5,4 g |
| Vepřové maso na špízu, syrové | 131 | 15,6 g | 2,1 g | 6,5 g |
| Vepřové maso, vařené/pečené (průměr) | 207 | 29,4 g | 0,2 g | 9,9 g |
| Vepřové maso, na pečení, syrové | 153 | 22,3 g | 0,5 g | 6,9 g |
| Vepřové maso, pečené | 163 | 30,5 g | 0,7 g | 4,3 g |
| Vepřová plec v hořčičné omáčce, hotové jídlo | 102 | 13 g | 1 g | 4,5 g |
| Hovězí masové kuličky v rajčatové omáčce, balené | 117 | 9 g | 5,5 g | 6,5 g |
| Vepřové koleno, bez kůže, tuku a kosti, syrové | 148 | 20,2 g | 0,3 g | 7,3 g |
| Vepřové ořezy 90/10 (90 % libového masa), syrové | 212 | 18,8 g | 0,2 g | 15,1 g |
Zdroj hodnot: ANSES, tabulka složení potravin Ciqual 2025 (Licence Ouverte 2.0). Originální název: Porc au caramel, préemballé. Metodika a zdroje.