Maso kuřecí, bez kůže, vařené

🥩 Maso · také: kuřecí maso vařené, kuře vařené · hodnoty na 100 g jedlého podílu

+ Zapsat do deníku
128kcal 540 kJ · 100 g
23,3 gBílkoviny · 47 % denní dávky
0 gSacharidy · 0 % denní dávky
3,9 gTuky · 6 % denní dávky

Odkud pochází energie

Bílkoviny 73 % Tuky 27 %
A Nutri-Score A (A nejlepší … E nejhorší)
Orientační výpočet podle algoritmu Nutri-Score 2023 z hodnot na 100 g – nejde o označení výrobce.

Splňuje podmínky označení

nízký obsah nasycených tukůbez cukrůnízký obsah sodíku/solivysoký obsah bílkovin

Podle přílohy nařízení (ES) č. 1924/2006 o výživových tvrzeních, vyhodnoceno ze složení na 100 g.

Nutriční hodnoty

Živinana 100 g% denní dávky*
Energie128 kcal 6 %
Tuky3,9 g 6 %
z toho nasycené0,7 g 3 %
Sacharidy0 g 0 %
z toho cukry0 g 0 %
Vláknina0 g 0 %
Bílkoviny23,3 g 47 %
Sůl0,10 g 2 %

* Referenční hodnota příjmu průměrného dospělého (8 400 kJ / 2 000 kcal) podle nařízení EU č. 1169/2011; u vlákniny doporučený příjem 25 g (EFSA).

Srovnání s podobnými potravinami

Potravina (100 g)kcalBílkovinySacharidyTuky
Maso kuřecí, bez kůže, vařené12823,3 g0 g3,9 g
Maso kuřecí, mleté, syrové 143 17,4 g0 g8,1 g
Kuřecí prsa, bez kůže, syrová 110 23,4 g0 g1,5 g
Kuřecí stehna, s kůží, syrová 212 17,2 g0 g16 g
Maso kozí, syrové 127 20,6 g0 g5 g
Kuřecí prsa, bez kůže, grilovaná nebo smažená 141 30,1 g0 g2 g
Kuřecí prsa, bez kůže, syrová, bio 118 24,6 g0 g1,8 g
Kuřecí prsa, bez kůže, syrová, label rouge 113 25,2 g0 g1 g
Kuřecí prsa, bez kůže, grilovaná nebo smažená, bio 144 31,1 g0 g1,8 g

Zdroj hodnot: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), verze 4.0, CC BY 4.0; název přeložen. Originální název: Hähnchen Fleisch, ohne Haut, gekocht. Metodika a zdroje.