Slávky v katalánské omáčce (rajčata), konzervované, okapané
🐟 Ryby a mořské plody · hodnoty na 100 g jedlého podílu
75kcal
318 kJ · 100 g
9,6 gBílkoviny · 19 % denní dávky
4,9 gSacharidy · 2 % denní dávky
1,7 gTuky · 2 % denní dávky
Odkud pochází energie
Bílkoviny 51 % Sacharidy 26 % Tuky 19 % Vláknina 3 %
Splňuje podmínky označení
nízký obsah tukunízký obsah nasycených tukůnízký obsah cukrůzdroj vlákninyvysoký obsah bílkovin
Podle přílohy nařízení (ES) č. 1924/2006 o výživových tvrzeních, vyhodnoceno ze složení na 100 g.
Nutriční hodnoty
| Živina | na 100 g | % denní dávky* |
|---|---|---|
| Energie | 75 kcal | 4 % |
| Tuky | 1,7 g | 2 % |
| z toho nasycené | 0,6 g | 3 % |
| Sacharidy | 4,9 g | 2 % |
| z toho cukry | 3 g | 3 % |
| Vláknina | 1,3 g | 5 % |
| Bílkoviny | 9,6 g | 19 % |
| Sůl | 1,09 g | 18 % |
* Referenční hodnota příjmu průměrného dospělého (8 400 kJ / 2 000 kcal) podle nařízení EU č. 1169/2011; u vlákniny doporučený příjem 25 g (EFSA).
Srovnání s podobnými potravinami
| Potravina (100 g) | kcal | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|
| Slávky v katalánské omáčce (rajčata), konzervované, okapané | 75 | 9,6 g | 4,9 g | 1,7 g |
| Sardinka, v rajčatové omáčce, konzervovaná, okapaná | 157 | 13 g | 1,5 g | 11 g |
| Sardinka, v rajčatové omáčce, konzervovaná, okapaná | 194 | 20,2 g | 1,8 g | 11,6 g |
| Slávky plněné (máslo, petrželka, česnek), balené, syrové | 283 | 9,6 g | 4,2 g | 24,8 g |
| Slávka jedlá, vařená ve vodě | 108 | 17,2 g | 5,1 g | 2,1 g |
| Slávka jedlá, syrová | 72 | 11,2 g | 2,7 g | 1,8 g |
| Slávky, konzervované v solance, okapané | 98 | 16,1 g | 2,6 g | 2,1 g |
| Makrela, filet grilovaný, konzervovaný v omáčce, okapaný | 259 | 18,8 g | 1 g | 19,7 g |
| Makrela, filet v rajčatové omáčce, konzervovaná, okapaná | 240 | 17,7 g | 5,5 g | 16,3 g |
Zdroj hodnot: ANSES, tabulka složení potravin Ciqual 2025 (Licence Ouverte 2.0). Originální název: Moules à la sauce catalane ou escabèche (tomate), appertisée, égouttée. Metodika a zdroje.