Sušenka, s vrstvou čokolády a mléčnou náplní
🍫 Sladkosti a dezerty · hodnoty na 100 g jedlého podílu
512kcal
2 140 kJ · 100 g
6,8 gBílkoviny · 14 % denní dávky
62,3 gSacharidy · 24 % denní dávky
25,6 gTuky · 37 % denní dávky
Odkud pochází energie
Bílkoviny 5 % Sacharidy 49 % Tuky 44 % Vláknina 1 %
Splňuje podmínky označení
zdroj: měďzdroj: železozdroj: riboflavin (b2)
Podle přílohy nařízení (ES) č. 1924/2006 o výživových tvrzeních, vyhodnoceno ze složení na 100 g.
Nutriční hodnoty
| Živina | na 100 g | % denní dávky* |
|---|---|---|
| Energie | 512 kcal | 26 % |
| Tuky | 25,6 g | 37 % |
| z toho nasycené | 14,9 g | 75 % |
| Sacharidy | 62,3 g | 24 % |
| z toho cukry | 35,6 g | 40 % |
| Vláknina | 2,7 g | 11 % |
| Bílkoviny | 6,8 g | 14 % |
| Sůl | 0,45 g | 8 % |
* Referenční hodnota příjmu průměrného dospělého (8 400 kJ / 2 000 kcal) podle nařízení EU č. 1169/2011; u vlákniny doporučený příjem 25 g (EFSA).
Vitaminy a minerální látky
| Látka | na 100 g | % denní dávky |
|---|---|---|
| Draslík | 253 mg | 13 % |
| Vápník | 89,6 mg | 11 % |
| Hořčík | 38 mg | 10 % |
| Železo | 3 mg | 21 % |
| Zinek | 0,81 mg | 8 % |
| Měď | 0,20 mg | 20 % |
| Selen | 2,48 µg | 5 % |
| Jód | 15 µg | 10 % |
| Vitamin A | 73,7 µg | 9 % |
| Vitamin K | 4,70 µg | 6 % |
| Thiamin (B1) | 0,09 mg | 8 % |
| Riboflavin (B2) | 0,22 mg | 16 % |
| Kyselina pantothenová (B5) | 0,48 mg | 8 % |
| Vitamin B6 | 0 mg | 3 % |
| Vitamin B12 | 0,26 µg | 10 % |
Srovnání s podobnými potravinami
| Potravina (100 g) | kcal | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|
| Sušenka, s vrstvou čokolády a mléčnou náplní | 512 | 6,8 g | 62,3 g | 25,6 g |
| Sušenka, typ kočičí jazýčky | 475 | 5,3 g | 72,7 g | 17,8 g |
| Sušenka, bez přidaného cukru, se sladidly | 429 | 6,2 g | 72,1 g | 15,7 g |
| Snídaňová sušenka, bez čokolády, neobohacená | 452 | 7,8 g | 65,8 g | 16,3 g |
| Cookie s čokoládou, balené | 493 | 6,4 g | 61 g | 23,8 g |
| Sušenka křehká, s ovocem | 482 | 5,8 g | 66,3 g | 21 g |
| Sušenka, obecná | 433 | 7,8 g | 67,8 g | 13,8 g |
| Sušenka, tvrdá, s mandlemi (např. canistrelli) | 454 | 9 g | 68,2 g | 15,4 g |
| Sušenka máslová (typ Petit Beurre) | 450 | 7,8 g | 73,4 g | 13,3 g |
Zdroj hodnot: ANSES, tabulka složení potravin Ciqual 2025 (Licence Ouverte 2.0). Originální název: Biscuit sec avec tablette de chocolat et fourrage au lait. Metodika a zdroje.