Kuřecí wrap s jogurtovým dipem
Kukuřičné tortilly plněné pánvičkovým kuřetem, paprikou a salátem. Hotové je to za 25 minut.
Oběd Večeře bez lepku hodně bílkovin ⏱ 25 min 🍽 4 porce ≈ 55 Kč/porce
Postup
- Kuřecí maso nakrájejte na proužky, osolte a ochuťte paprikou a kmínem.
- Na oleji opékejte 6 až 7 minut. Přidejte nakrájenou papriku a ještě 3 minuty smažte.
- Jogurt smíchejte s česnekem, citronem a špetkou soli.
- Tortilly krátce nahřejte na suché pánvi.
- Na každou dejte dip, salát, rajče, okurku a kuřecí směs a zabalte.