Krém z lososa a čerstvého sýra s koprem

🐟 Ryby a mořské plody · hodnoty na 100 g jedlého podílu

+ Zapsat do deníku

230kcal 952 kJ · 100 g

Vlastní množství v gramech

10,7 gBílkoviny · 21 % denní dávky

2,5 gSacharidy · 1 % denní dávky

19,5 gTuky · 28 % denní dávky

Odkud pochází energie

Bílkoviny 19 % Sacharidy 4 % Tuky 76 %

E Nutri-Score E (A nejlepší … E nejhorší)
Orientační výpočet podle algoritmu Nutri-Score 2023 z hodnot na 100 g – nejde o označení výrobce.

Splňuje podmínky označení

nízký obsah cukrůzdroj bílkovin

Podle přílohy nařízení (ES) č. 1924/2006 o výživových tvrzeních, vyhodnoceno ze složení na 100 g.

Nutriční hodnoty

Živina	na 100 g	% denní dávky*
Energie	230 kcal	12 %
Tuky	19,5 g	28 %
z toho nasycené	10,7 g	53 %
Sacharidy	2,5 g	1 %
z toho cukry	2,5 g	3 %
Vláknina	0 g	0 %
Bílkoviny	10,7 g	21 %
Sůl	1,59 g	27 %

* Referenční hodnota příjmu průměrného dospělého (8 400 kJ / 2 000 kcal) podle nařízení EU č. 1169/2011; u vlákniny doporučený příjem 25 g (EFSA).

Srovnání s podobnými potravinami

Potravina (100 g)	kcal	Bílkoviny	Sacharidy	Tuky
Krém z lososa a čerstvého sýra s koprem	230	10,7 g	2,5 g	19,5 g
Losos, uzený, marinovaný s koprem a citronem	201	21,2 g	0,4 g	12,8 g
Rillettes z lososa, balené	242	12,9 g	2,8 g	19,6 g
Carpaccio z lososa, marinované, domácí	238	16,9 g	0,2 g	18,8 g
Ikra z lososa, polokonzervovaná	240	30,8 g	5,2 g	10,5 g
Ktipiti (pomazánka z čerstvého sýra a červené papriky), balená	154	7,2 g	3,9 g	11,9 g
Krém moka na dorty	296	3,5 g	12,7 g	25,6 g
Omáčka jahodová, z čerstvého ovoce	106	0,7 g	19,5 g	2,3 g
Pyré z hrášku čerstvého	121	4,7 g	9,8 g	5,8 g

Zdroj hodnot: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), verze 4.0, CC BY 4.0; název přeložen. Originální název: Lachs-Dillcreme (mit Frischkäse). Metodika a zdroje.