Rillettes z makrely, balené
🐟 Ryby a mořské plody · také: makrelová pomazánka · hodnoty na 100 g jedlého podílu
246kcal
1 020 kJ · 100 g
11 gBílkoviny · 22 % denní dávky
1 gSacharidy · 0 % denní dávky
22 gTuky · 31 % denní dávky
Odkud pochází energie
Bílkoviny 18 % Sacharidy 2 % Tuky 80 %
Splňuje podmínky označení
bez cukrůzdroj bílkovin
Podle přílohy nařízení (ES) č. 1924/2006 o výživových tvrzeních, vyhodnoceno ze složení na 100 g.
Nutriční hodnoty
| Živina | na 100 g | % denní dávky* |
|---|---|---|
| Energie | 246 kcal | 12 % |
| Tuky | 22 g | 31 % |
| z toho nasycené | – | |
| Sacharidy | 1 g | 0 % |
| z toho cukry | 0 g | 0 % |
| Vláknina | 0 g | 0 % |
| Bílkoviny | 11 g | 22 % |
| Sůl | – |
* Referenční hodnota příjmu průměrného dospělého (8 400 kJ / 2 000 kcal) podle nařízení EU č. 1169/2011; u vlákniny doporučený příjem 25 g (EFSA).
Srovnání s podobnými potravinami
| Potravina (100 g) | kcal | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|
| Rillettes z makrely, balené | 246 | 11 g | 1 g | 22 g |
| Rillettes z kraba, balené | 210 | 9,2 g | 4,6 g | 16,6 g |
| Rillettes z ryb, balené | 242 | 13,9 g | 0 g | 20,7 g |
| Rillettes z lososa, balené | 242 | 12,9 g | 2,8 g | 19,6 g |
| Rillettes z tuňáka, balené | 235 | 13,6 g | 1,9 g | 18,8 g |
| Rillettes, čistě husí | 417 | 14,7 g | 0,1 g | 39,8 g |
| Rillettes z kachního masa | 377 | 15,3 g | 1 g | 34,6 g |
| Rillettes z husího masa | 364 | 14,9 g | 1 g | 33,4 g |
| Rillettes z drůbežího masa | 340 | 16,4 g | 0,5 g | 30,3 g |
Zdroj hodnot: ANSES, tabulka složení potravin Ciqual 2025 (Licence Ouverte 2.0). Originální název: Rillettes de maquereau, préemballées. Metodika a zdroje.