Salát rybí, z tresky s majonézou
🐟 Ryby a mořské plody · hodnoty na 100 g jedlého podílu
143kcal
595 kJ · 100 g
11,9 gBílkoviny · 24 % denní dávky
0,3 gSacharidy · 0 % denní dávky
10,3 gTuky · 15 % denní dávky
Odkud pochází energie
Bílkoviny 34 % Sacharidy 1 % Tuky 65 %
A
Nutri-Score A (A nejlepší … E nejhorší)
Orientační výpočet podle algoritmu Nutri-Score 2023 z hodnot na 100 g – nejde o označení výrobce.
Orientační výpočet podle algoritmu Nutri-Score 2023 z hodnot na 100 g – nejde o označení výrobce.
Splňuje podmínky označení
nízký obsah nasycených tukůbez cukrůvysoký obsah bílkovin
Podle přílohy nařízení (ES) č. 1924/2006 o výživových tvrzeních, vyhodnoceno ze složení na 100 g.
Nutriční hodnoty
| Živina | na 100 g | % denní dávky* |
|---|---|---|
| Energie | 143 kcal | 7 % |
| Tuky | 10,3 g | 15 % |
| z toho nasycené | 1 g | 5 % |
| Sacharidy | 0,3 g | 0 % |
| z toho cukry | 0,3 g | 0 % |
| Vláknina | 0,1 g | 0 % |
| Bílkoviny | 11,9 g | 24 % |
| Sůl | 0,75 g | 12 % |
* Referenční hodnota příjmu průměrného dospělého (8 400 kJ / 2 000 kcal) podle nařízení EU č. 1169/2011; u vlákniny doporučený příjem 25 g (EFSA).
Srovnání s podobnými potravinami
| Potravina (100 g) | kcal | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|
| Salát rybí, z tresky s majonézou | 143 | 11,9 g | 0,3 g | 10,3 g |
| Terina rybí, balená | 205 | 9 g | 4,2 g | 16,7 g |
| Rybí placičky (acras de poisson), balené | 275 | 12,4 g | 15,1 g | 17,6 g |
| Rybí nugety, obalované, balené | 255 | 13,2 g | 18,4 g | 13,7 g |
| Salát z tuňáka a zeleniny, konzervovaný | 117 | 9,2 g | 8,1 g | 4,7 g |
| Ryba obalovaná, mražená, syrová | 163 | 11 g | 15,6 g | 6,1 g |
| Ryby bílé, syrové | 134 | 19,1 g | 0 g | 5,9 g |
| Rillettes z ryb, balené | 242 | 13,9 g | 0 g | 20,7 g |
| Rybí prsty, smažené | 255 | 13,1 g | 15,6 g | 15,4 g |
Zdroj hodnot: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), verze 4.0, CC BY 4.0; název přeložen. Originální název: Fischmayonnaise mit Kabeljau. Metodika a zdroje.