Snídaňové cereálie, s čokoládovou nebo čokoládovo-lískooříškovou náplní, obohacené
🍚 Obiloviny, těstoviny a přílohy · hodnoty na 100 g jedlého podílu
440kcal
1 850 kJ · 100 g
7,1 gBílkoviny · 14 % denní dávky
67 gSacharidy · 26 % denní dávky
15 gTuky · 21 % denní dávky
Odkud pochází energie
Bílkoviny 7 % Sacharidy 62 % Tuky 30 % Vláknina 2 %
Splňuje podmínky označení
zdroj vlákninyzdroj: vápníkzdroj: měďvysoký obsah: železovysoký obsah: manganvysoký obsah: niacin (b3)zdroj: fosforvysoký obsah: riboflavin (b2)vysoký obsah: thiamin (b1)vysoký obsah: vitamin b12vysoký obsah: vitamin b6
Podle přílohy nařízení (ES) č. 1924/2006 o výživových tvrzeních, vyhodnoceno ze složení na 100 g.
Nutriční hodnoty
| Živina | na 100 g | % denní dávky* |
|---|---|---|
| Energie | 440 kcal | 22 % |
| Tuky | 15 g | 21 % |
| z toho nasycené | 3,6 g | 18 % |
| Sacharidy | 67 g | 26 % |
| z toho cukry | 26,3 g | 29 % |
| Vláknina | 4,4 g | 18 % |
| Bílkoviny | 7,1 g | 14 % |
| Sůl | 0,88 g | 15 % |
* Referenční hodnota příjmu průměrného dospělého (8 400 kJ / 2 000 kcal) podle nařízení EU č. 1169/2011; u vlákniny doporučený příjem 25 g (EFSA).
Vitaminy a minerální látky
| Látka | na 100 g | % denní dávky |
|---|---|---|
| Draslík | 255 mg | 13 % |
| Vápník | 138 mg | 17 % |
| Hořčík | 50,9 mg | 14 % |
| Fosfor | 161 mg | 23 % |
| Železo | 5,80 mg | 41 % |
| Zinek | 1,10 mg | 11 % |
| Měď | 0,27 mg | 27 % |
| Mangan | 1 mg | 50 % |
| Selen | 4 µg | 7 % |
| Vitamin A | 37,3 µg | 5 % |
| Vitamin K | 6,80 µg | 9 % |
| Thiamin (B1) | 1,52 mg | 138 % |
| Riboflavin (B2) | 1,52 mg | 109 % |
| Niacin (B3) | 7,80 mg | 49 % |
| Kyselina pantothenová (B5) | 0,56 mg | 9 % |
| Vitamin B6 | 1,49 mg | 106 % |
| Vitamin B12 | 1,60 µg | 64 % |
Srovnání s podobnými potravinami
| Potravina (100 g) | kcal | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|
| Snídaňové cereálie, s čokoládovou nebo čokoládovo-lískooříškovou náplní, obohacené | 440 | 7,1 g | 67 g | 15 g |
| Snídaňové cereálie, pufované nebo extrudované, s medem nebo karamelem, obohacené vitamíny a minerály | 388 | 7,4 g | 75,4 g | 4,6 g |
| Snídaňové cereálie, pufované nebo extrudované, s medem nebo karamelem, neobohacené | 382 | 6,7 g | 80,1 g | 2,8 g |
| Snídaňové cereálie, průměrné | 402 | 8 g | 73,2 g | 7,2 g |
| Snídaňové cereálie s čokoládou, s vysokým obsahem vlákniny, obohacené vitamíny a minerály | 389 | 9,2 g | 71,9 g | 4,7 g |
| Snídaňové cereálie s čokoládou, extrudované, bez náplně, obohacené vitamíny a minerály | 393 | 8,2 g | 74,7 g | 5,1 g |
| Snídaňové cereálie, čokoládovo-karamelové, extrudované, obohacené | 410 | 8,1 g | 74,7 g | 7,2 g |
| Snídaňové cereálie, čokoládovo-karamelové, extrudované, neobohacené | 394 | 9,1 g | 76,2 g | 4,4 g |
| Snídaňové cereálie, čokoládové, bez náplně, neobohacené | 387 | 8,6 g | 77,7 g | 3,2 g |
Zdroj hodnot: ANSES, tabulka složení potravin Ciqual 2025 (Licence Ouverte 2.0). Originální název: Céréales pour petit déjeuner fourrées au chocolat ou chocolat-noisettes, enrichies en vitamines et minéraux. Metodika a zdroje.