Snídaňové cereálie, s mléčnou nebo vanilkovou náplní, neobohacené
🍚 Obiloviny, těstoviny a přílohy · hodnoty na 100 g jedlého podílu
440kcal
1 850 kJ · 100 g
7,9 gBílkoviny · 16 % denní dávky
67,5 gSacharidy · 26 % denní dávky
14,5 gTuky · 21 % denní dávky
Odkud pochází energie
Bílkoviny 7 % Sacharidy 62 % Tuky 29 % Vláknina 2 %
Splňuje podmínky označení
zdroj vlákninyzdroj: vápníkvysoký obsah: manganzdroj: fosfor
Podle přílohy nařízení (ES) č. 1924/2006 o výživových tvrzeních, vyhodnoceno ze složení na 100 g.
Nutriční hodnoty
| Živina | na 100 g | % denní dávky* |
|---|---|---|
| Energie | 440 kcal | 22 % |
| Tuky | 14,5 g | 21 % |
| z toho nasycené | 3,2 g | 16 % |
| Sacharidy | 67,5 g | 26 % |
| z toho cukry | 26,8 g | 30 % |
| Vláknina | 3,4 g | 14 % |
| Bílkoviny | 7,9 g | 16 % |
| Sůl | 0,53 g | 9 % |
* Referenční hodnota příjmu průměrného dospělého (8 400 kJ / 2 000 kcal) podle nařízení EU č. 1169/2011; u vlákniny doporučený příjem 25 g (EFSA).
Vitaminy a minerální látky
| Látka | na 100 g | % denní dávky |
|---|---|---|
| Draslík | 259 mg | 13 % |
| Vápník | 124 mg | 16 % |
| Hořčík | 39,3 mg | 10 % |
| Fosfor | 174 mg | 25 % |
| Železo | 1 mg | 7 % |
| Zinek | 1,20 mg | 12 % |
| Měď | 0,14 mg | 14 % |
| Mangan | 0,95 mg | 48 % |
| Selen | 4 µg | 7 % |
| Jód | 13 µg | 9 % |
| Vitamin A | 9,25 µg | 1 % |
| Vitamin K | 7,20 µg | 10 % |
| Thiamin (B1) | 0,12 mg | 11 % |
| Riboflavin (B2) | 0,17 mg | 12 % |
| Niacin (B3) | 0,34 mg | 2 % |
| Kyselina pantothenová (B5) | 0,49 mg | 8 % |
| Vitamin B6 | 0,07 mg | 5 % |
| Vitamin B12 | 0,17 µg | 7 % |
Srovnání s podobnými potravinami
| Potravina (100 g) | kcal | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|
| Snídaňové cereálie, s mléčnou nebo vanilkovou náplní, neobohacené | 440 | 7,9 g | 67,5 g | 14,5 g |
| Snídaňové cereálie, pufované nebo extrudované, s medem nebo karamelem, obohacené vitamíny a minerály | 388 | 7,4 g | 75,4 g | 4,6 g |
| Snídaňové cereálie, pufované nebo extrudované, s medem nebo karamelem, neobohacené | 382 | 6,7 g | 80,1 g | 2,8 g |
| Snídaňové cereálie s čokoládou, s vysokým obsahem vlákniny, obohacené vitamíny a minerály | 389 | 9,2 g | 71,9 g | 4,7 g |
| Snídaňové cereálie s čokoládou, extrudované, bez náplně, obohacené vitamíny a minerály | 393 | 8,2 g | 74,7 g | 5,1 g |
| Snídaňové cereálie, průměrné | 402 | 8 g | 73,2 g | 7,2 g |
| Snídaňové cereálie, čokoládovo-karamelové, extrudované, obohacené | 410 | 8,1 g | 74,7 g | 7,2 g |
| Snídaňové cereálie, čokoládové, bez náplně, neobohacené | 387 | 8,6 g | 77,7 g | 3,2 g |
| Snídaňové cereálie, čokoládovo-karamelové, extrudované, neobohacené | 394 | 9,1 g | 76,2 g | 4,4 g |
Zdroj hodnot: ANSES, tabulka složení potravin Ciqual 2025 (Licence Ouverte 2.0). Originální název: Céréales pour petit déjeuner fourrées au lait ou à la vanille, non enrichies en vitamines et minéraux. Metodika a zdroje.