Snídaňové cereálie, s mléčnou nebo vanilkovou náplní, obohacené
🍚 Obiloviny, těstoviny a přílohy · hodnoty na 100 g jedlého podílu
429kcal
1 800 kJ · 100 g
10,4 gBílkoviny · 21 % denní dávky
63,9 gSacharidy · 25 % denní dávky
13,4 gTuky · 19 % denní dávky
Odkud pochází energie
Bílkoviny 10 % Sacharidy 60 % Tuky 28 % Vláknina 2 %
Splňuje podmínky označení
zdroj vlákninyzdroj: vápníkzdroj: měďvysoký obsah: železozdroj: jódzdroj: draslíkzdroj: hořčíkvysoký obsah: manganvysoký obsah: niacin (b3)vysoký obsah: fosforvysoký obsah: riboflavin (b2)vysoký obsah: thiamin (b1)vysoký obsah: vitamin b12vysoký obsah: vitamin b6zdroj: vitamin dzdroj: zinek
Podle přílohy nařízení (ES) č. 1924/2006 o výživových tvrzeních, vyhodnoceno ze složení na 100 g.
Nutriční hodnoty
| Živina | na 100 g | % denní dávky* |
|---|---|---|
| Energie | 429 kcal | 21 % |
| Tuky | 13,4 g | 19 % |
| z toho nasycené | 4,2 g | 21 % |
| Sacharidy | 63,9 g | 25 % |
| z toho cukry | 26 g | 29 % |
| Vláknina | 4,9 g | 20 % |
| Bílkoviny | 10,4 g | 21 % |
| Sůl | 0,56 g | 9 % |
* Referenční hodnota příjmu průměrného dospělého (8 400 kJ / 2 000 kcal) podle nařízení EU č. 1169/2011; u vlákniny doporučený příjem 25 g (EFSA).
Vitaminy a minerální látky
| Látka | na 100 g | % denní dávky |
|---|---|---|
| Draslík | 471 mg | 24 % |
| Vápník | 183 mg | 23 % |
| Hořčík | 74,1 mg | 20 % |
| Fosfor | 294 mg | 42 % |
| Železo | 4,70 mg | 34 % |
| Zinek | 1,90 mg | 19 % |
| Měď | 0,24 mg | 24 % |
| Mangan | 1,40 mg | 70 % |
| Selen | 7 µg | 13 % |
| Jód | 28 µg | 19 % |
| Vitamin A | 27,3 µg | 3 % |
| Vitamin D | 1,30 µg | 26 % |
| Vitamin K | 2,90 µg | 4 % |
| Thiamin (B1) | 0,74 mg | 67 % |
| Riboflavin (B2) | 1,29 mg | 92 % |
| Niacin (B3) | 11,5 mg | 72 % |
| Kyselina pantothenová (B5) | 0,80 mg | 13 % |
| Vitamin B6 | 1 mg | 70 % |
| Vitamin B12 | 1,50 µg | 60 % |
Srovnání s podobnými potravinami
| Potravina (100 g) | kcal | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|
| Snídaňové cereálie, s mléčnou nebo vanilkovou náplní, obohacené | 429 | 10,4 g | 63,9 g | 13,4 g |
| Snídaňové cereálie, pufované nebo extrudované, s medem nebo karamelem, obohacené vitamíny a minerály | 388 | 7,4 g | 75,4 g | 4,6 g |
| Snídaňové cereálie, pufované nebo extrudované, s medem nebo karamelem, neobohacené | 382 | 6,7 g | 80,1 g | 2,8 g |
| Snídaňové cereálie, průměrné | 402 | 8 g | 73,2 g | 7,2 g |
| Snídaňové cereálie s čokoládou, s vysokým obsahem vlákniny, obohacené vitamíny a minerály | 389 | 9,2 g | 71,9 g | 4,7 g |
| Snídaňové cereálie s čokoládou, extrudované, bez náplně, obohacené vitamíny a minerály | 393 | 8,2 g | 74,7 g | 5,1 g |
| Snídaňové cereálie, vlákninové, přírodní, neobohacené | 368 | 8,5 g | 74,8 g | 1,9 g |
| Snídaňové cereálie, čokoládovo-karamelové, extrudované, obohacené | 410 | 8,1 g | 74,7 g | 7,2 g |
| Snídaňové cereálie, čokoládovo-karamelové, extrudované, neobohacené | 394 | 9,1 g | 76,2 g | 4,4 g |
Zdroj hodnot: ANSES, tabulka složení potravin Ciqual 2025 (Licence Ouverte 2.0). Originální název: Céréales pour petit déjeuner fourrées au lait ou à la vanille, enrichies en vitamines et minéraux. Metodika a zdroje.