Sýr typu feta, z kravského mléka, v oleji s kořením
🧀 Sýry · také: feta s bylinkami · hodnoty na 100 g jedlého podílu
283kcal
1 180 kJ · 100 g
17,6 gBílkoviny · 35 % denní dávky
0,2 gSacharidy · 0 % denní dávky
23,4 gTuky · 33 % denní dávky
Odkud pochází energie
Bílkoviny 26 % Tuky 74 %
Splňuje podmínky označení
bez cukrůvysoký obsah bílkovinvysoký obsah: vápníkzdroj: folát (b9)vysoký obsah: fosforzdroj: riboflavin (b2)vysoký obsah: vitamin b12zdroj: vitamin dzdroj: zinek
Podle přílohy nařízení (ES) č. 1924/2006 o výživových tvrzeních, vyhodnoceno ze složení na 100 g.
Nutriční hodnoty
| Živina | na 100 g | % denní dávky* |
|---|---|---|
| Energie | 283 kcal | 14 % |
| Tuky | 23,4 g | 33 % |
| z toho nasycené | 13,2 g | 66 % |
| Sacharidy | 0,2 g | 0 % |
| z toho cukry | 0 g | 0 % |
| Vláknina | 0 g | 0 % |
| Bílkoviny | 17,6 g | 35 % |
| Sůl | 2,52 g | 42 % |
* Referenční hodnota příjmu průměrného dospělého (8 400 kJ / 2 000 kcal) podle nařízení EU č. 1169/2011; u vlákniny doporučený příjem 25 g (EFSA).
Vitaminy a minerální látky
| Látka | na 100 g | % denní dávky |
|---|---|---|
| Draslík | 65 mg | 3 % |
| Vápník | 440 mg | 55 % |
| Hořčík | 15 mg | 4 % |
| Fosfor | 280 mg | 40 % |
| Zinek | 1,90 mg | 19 % |
| Měď | 0 mg | 4 % |
| Mangan | 0 mg | 2 % |
| Vitamin D | 0,84 µg | 17 % |
| Vitamin K | 8,30 µg | 11 % |
| Riboflavin (B2) | 0,22 mg | 16 % |
| Kyselina pantothenová (B5) | 0,18 mg | 3 % |
| Vitamin B6 | 0 mg | 2 % |
| Folát (B9) | 32,3 µg | 16 % |
| Vitamin B12 | 1,30 µg | 52 % |
Srovnání s podobnými potravinami
| Potravina (100 g) | kcal | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|
| Sýr typu feta, z kravského mléka, v oleji s kořením | 283 | 17,6 g | 0,2 g | 23,4 g |
| Sýr typu Feta, 100% kraví mléko | 273 | 15,4 g | 1,2 g | 22,6 g |
| Sýr feta, z ovčího (min. 70 %) a kozího (min. 30 %) mléka | 284 | 15,1 g | 0,5 g | 24,3 g |
| Sýr typu emmentaler, se sníženým obsahem tuku, z kravského mléka | 258 | 29,2 g | 1,2 g | 15,2 g |
| Sýr typu Maasdam, se sníženým obsahem tuku | 238 | 28,2 g | 0,8 g | 13,8 g |
| Sýr typu Maasdam | 359 | 25,5 g | 0 g | 28,4 g |
| Sýr kozí, čerstvý | 194 | 12 g | 2,5 g | 15,2 g |
| Sýr tavený, porce trojúhelníkové, s vitamíny, z kravského mléka | 259 | 8 g | 8,5 g | 21,4 g |
| Sýr kozí, polotvrdý | 353 | 21,6 g | 0 g | 29,8 g |
Zdroj hodnot: ANSES, tabulka složení potravin Ciqual 2025 (Licence Ouverte 2.0). Originální název: Fromage type feta, au lait de vache 100%, à l'huile et aux aromates. Metodika a zdroje.