Toastové suchary, bez přidané soli
🍞 Pečivo a chléb · také: suchary, sucharky · hodnoty na 100 g jedlého podílu
402kcal
1 700 kJ · 100 g
10,6 gBílkoviny · 21 % denní dávky
74,7 gSacharidy · 29 % denní dávky
5,1 gTuky · 7 % denní dávky
Odkud pochází energie
Bílkoviny 11 % Sacharidy 75 % Tuky 11 % Vláknina 3 %
Splňuje podmínky označení
nízký obsah nasycených tukůbez sodíku/solizdroj vlákninyzdroj: měďvysoký obsah: manganzdroj: fosforzdroj: thiamin (b1)
Podle přílohy nařízení (ES) č. 1924/2006 o výživových tvrzeních, vyhodnoceno ze složení na 100 g.
Nutriční hodnoty
| Živina | na 100 g | % denní dávky* |
|---|---|---|
| Energie | 402 kcal | 20 % |
| Tuky | 5,1 g | 7 % |
| z toho nasycené | 1 g | 5 % |
| Sacharidy | 74,7 g | 29 % |
| z toho cukry | 6,9 g | 8 % |
| Vláknina | 5,6 g | 22 % |
| Bílkoviny | 10,6 g | 21 % |
| Sůl | 0 g | 0 % |
* Referenční hodnota příjmu průměrného dospělého (8 400 kJ / 2 000 kcal) podle nařízení EU č. 1169/2011; u vlákniny doporučený příjem 25 g (EFSA).
Vitaminy a minerální látky
| Látka | na 100 g | % denní dávky |
|---|---|---|
| Draslík | 186 mg | 9 % |
| Vápník | 25,1 mg | 3 % |
| Hořčík | 30,1 mg | 8 % |
| Fosfor | 110 mg | 16 % |
| Železo | 1,40 mg | 10 % |
| Zinek | 0,94 mg | 9 % |
| Měď | 0,18 mg | 18 % |
| Mangan | 0,67 mg | 34 % |
| Selen | 3 µg | 5 % |
| Vitamin A | 9,25 µg | 1 % |
| Thiamin (B1) | 0,21 mg | 19 % |
| Niacin (B3) | 0,64 mg | 4 % |
| Kyselina pantothenová (B5) | 0,31 mg | 5 % |
Srovnání s podobnými potravinami
| Potravina (100 g) | kcal | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|
| Toastové suchary, bez přidané soli | 402 | 10,6 g | 74,7 g | 5,1 g |
| Toastové suchary, celozrnné | 389 | 11,3 g | 66 g | 5,9 g |
| Toastové suchary, klasické | 394 | 10 g | 73,2 g | 5,4 g |
| Toastové suchary, briochové | 440 | 8,6 g | 72,1 g | 11,3 g |
| Toastové suchary, s pšeničnými klíčky | 386 | 10,1 g | 69,9 g | 5,4 g |
| Toastové suchary, vícezrnné | 404 | 11,5 g | 68,1 g | 7,3 g |
| Suchary vícezrnné, plátky, balené | 417 | 12,8 g | 70 g | 7,3 g |
| Suchary briochové s rozinkami, plátky, balené | 405 | 10,7 g | 74,3 g | 5,9 g |
| Suchary pšeničné, plátky, balené | 399 | 9,8 g | 71,8 g | 6,2 g |
Zdroj hodnot: ANSES, tabulka složení potravin Ciqual 2025 (Licence Ouverte 2.0). Originální název: Biscotte, sans sel ajouté. Metodika a zdroje.