Kuře na paprice nalehko
Kuřecí prsa v paprikové omáčce s jogurtem a troškou smetany. Podává se s natural rýží.
Oběd Večeře hodně bílkovin ⏱ 50 min 🍽 4 porce ≈ 60 Kč/porce
Postup
- Cibuli zpěňte na oleji, stáhněte z ohně a vmíchejte papriku a protlak.
- Přidejte kuřecí prsa nakrájená na kostky, nakrájenou papriku a česnek. Zalijte vývarem a duste 20 minut.
- Jogurt rozmíchejte s moukou a smetanou. Vlijte do omáčky a krátce prohřejte bez varu.
- Rýži uvařte podle návodu. Podávejte s omáčkou.