Rýže, bílá, lepkavá, syrová
🍚 Obiloviny, těstoviny a přílohy · také: lepkavá rýže uvařená, lepkavá rýže · hodnoty na 100 g jedlého podílu
370kcal
1 548 kJ · 100 g
6,8 gBílkoviny · 14 % denní dávky
81,7 gSacharidy · 31 % denní dávky
0,6 gTuky · 1 % denní dávky
Odkud pochází energie
Bílkoviny 8 % Sacharidy 90 % Tuky 1 % Vláknina 1 %
B
Nutri-Score B (A nejlepší … E nejhorší)
Orientační výpočet podle algoritmu Nutri-Score 2023 z hodnot na 100 g – nejde o označení výrobce.
Orientační výpočet podle algoritmu Nutri-Score 2023 z hodnot na 100 g – nejde o označení výrobce.
Splňuje podmínky označení
nízký obsah tuku
Podle přílohy nařízení (ES) č. 1924/2006 o výživových tvrzeních, vyhodnoceno ze složení na 100 g.
Nutriční hodnoty
| Živina | na 100 g | % denní dávky* |
|---|---|---|
| Energie | 370 kcal | 19 % |
| Tuky | 0,6 g | 1 % |
| z toho nasycené | – | |
| Sacharidy | 81,7 g | 31 % |
| z toho cukry | – | |
| Vláknina | 2,8 g | 11 % |
| Bílkoviny | 6,8 g | 14 % |
| Sůl | – |
* Referenční hodnota příjmu průměrného dospělého (8 400 kJ / 2 000 kcal) podle nařízení EU č. 1169/2011; u vlákniny doporučený příjem 25 g (EFSA).
Srovnání s podobnými potravinami
| Potravina (100 g) | kcal | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|
| Rýže, bílá, lepkavá, syrová | 370 | 6,8 g | 81,7 g | 0,6 g |
| Rýže hnědá, syrová | 360 | 8,4 g | 73,4 g | 2,7 g |
| Rýže Arborio na rizoto, syrová | 354 | 6,4 g | 85,2 g | 1 g |
| Rýže, bílá, syrová | 350 | 7 g | 77,5 g | 0,8 g |
| Rýže bílá parboiled, syrová | 361 | 7,3 g | 79,4 g | 1 g |
| Rýže, celozrnná, syrová | 350 | 7 g | 71,4 g | 2,8 g |
| Rýže, celozrnná, vařená, bez soli | 187 | 3,9 g | 37,6 g | 1,8 g |
| Rýže, směs druhů, syrová | 355 | 7,1 g | 78,1 g | 1 g |
| Rýže basmati, syrová | 351 | 7,1 g | 78,4 g | 0,6 g |
Zdroj hodnot: USDA FoodData Central (volné dílo). Originální název: Rice, white, glutinous, unenriched, uncooked. Metodika a zdroje.