Kolik kalorií má karamelové macchiato?
Latte macchiato s vanilkovým sirupem a karamelovou polevou. Bílkoviny 9,2 g, sacharidy 38 g (z toho cukry 34,2 g), tuky 4,2 g.
To spálíte zhruba za 47 minut svižné chůze (75 kg).
Podle velikosti
| Velikost | kcal | Bílkoviny | Cukry | Tuky |
|---|---|---|---|---|
| malá (250 ml) | 156 | 7 g | 22,3 g | 3,2 g |
| střední (350 ml) | 225 | 9,2 g | 34,2 g | 4,2 g |
| velká (450 ml) | 314 | 12,4 g | 48,7 g | 5,5 g |
Karamelové macchiato s různým mlékem
Střední velikost (350 ml), rostlinné nápoje neslazené.
| Mléko | kcal | Bílkoviny | Cukry | Tuky |
|---|---|---|---|---|
| polotučné mléko | 225 | 9,2 g | 34,2 g | 4,2 g |
| plnotučné mléko | 268 | 9,1 g | 32,5 g | 9,2 g |
| odstředěné mléko | 187 | 9 g | 33,6 g | 0,3 g |
| mléko bez laktózy | 217 | 9,2 g | 33,5 g | 3,5 g |
| ovesný nápoj | 208 | 0,9 g | 34,4 g | 3 g |
| sójový nápoj | 212 | 8,5 g | 22,8 g | 5,6 g |
| mandlový nápoj | 195 | 3 g | 21,4 g | 8,4 g |
| kokosový nápoj | 180 | 0,8 g | 27,8 g | 5,6 g |
| rýžový nápoj | 238 | 0,8 g | 35,9 g | 2,7 g |
Ovesné karamelové macchiato má asi 208 kcal. Sójové karamelové macchiato má asi 212 kcal. Mandlové karamelové macchiato má asi 195 kcal. Kokosové karamelové macchiato má asi 180 kcal.
Se sirupem, cukrem a šlehačkou
- se 2 dávkami sirupu (vanilka, karamel, lískový oříšek, slaný karamel): 291 kcal
- se 2 lžičkami cukru: 265 kcal
- se šlehačkou: 286 kcal
🧮 Spočítejte svůj nápoj
Kolik kalorií má karamelové macchiato?
Karamelové macchiato (střední (350 ml) s polotučným mlékem) má asi 225 kcal, 34.2 g cukrů a 4.2 g tuku.
Kolik kalorií má karamelové macchiato s ovesným mlékem?
S neslazeným ovesným nápojem asi 208 kcal, s plnotučným mlékem 268 kcal. Ovesné „barista“ nápoje mají kvůli přidanému oleji obvykle o 15–30 kcal víc.
Kolik kalorií přidá sirup nebo cukr?
Jedna dávka kávového sirupu (10 ml) přidá asi 33 kcal a 8 g cukru, lžička cukru asi 20 kcal. Se dvěma dávkami sirupu má karamelové macchiato asi 291 kcal.
Receptura: kupovaný neperlivý ledový čaj s cukrem. Kavárny se liší, proto berte čísla jako dobrý odhad. Hodnoty surovin z tabulek Ciqual 2025, 1 ml ≈ 1 g. Bezkofeinová verze má stejně kalorií. Metodika.
Další nápoje
Vejde se do vašeho dne?
Spočítáme vám denní příjem a sestavíme jídelníček z jídel, která máte rádi.
Můj plán