🌱 Rostlinné alternativy – kalorická tabulka

56 položek · hodnoty na 100 g · řadit: běžné napřed nejméně kalorií nejvíc kalorií nejvíc bílkovin nejvíc vlákniny

PotravinakcalBílkovinySacharidyTukyVláknina
Sójový protein402 80,51,83,45,6
Šunka rostlinná, plátky242 29,74,111,13,2
Klobása rostlinná z pšenice nebo seitanu, balená250 27,17,510,54,6
Seitan, balený134 20,66,72,50,9
Burger nebo kousky ze sóji a pšenice, veganské, balené157 19,56,83,74,9
Sójový protein texturovaný, rehydratovaný150 18,672,95,6
Kuličky rostlinné, z pšenice a sóji, balené211 17,6810,65,5
Burger nebo kousky ze sóji a pšenice, neveganské, balené185 17,68,275,2
Řízek nebo prsty ze sóji a pšenice, obalované, veganské, balené245 16,918,8105,4
Burger rostlinný, ze sóji a sýru, balený204 16,86,1121,8
Tempeh157 16,17,94,76,2
Burger rostlinný, z pšenice a sóji, veganský, balený215 168,2116
Rostlinný burger nebo steak ze sóji252 15,58,514,78,8
Nuggety nebo krokety ze sóji a pšenice, obalované, veganské, balené251 15,519,710,95,4
Řízek ze sóji, pšenice a sýru, typ cordon bleu, balený247 15,215,113,13,3
Burger rostlinný, ze sóji, sýru a zeleniny, balený180 15,17,79,12,8
Tofu uzené, balené164 14,92,99,50
Sýr rostlinný, z kešu441 14,515,235,32,6
Řízek ze sóji a pšenice, obalovaný, neveganský, balený260 14,416,813,94,4
Nuggety nebo krokety ze sóji a pšenice, obalované, neveganské, balené253 14,118,512,64,2
Tofu bílé, balené147 13,42,98,50
Klobása z tofu, veganská, balená228 13,45,716,30
Burger rostlinný, ze sóji a zeleniny, balený175 13,18,48,15
Nuggety nebo krokety z pšenice, obalované, bez sóji, balené284 12,622,414,92,6
Burger rostlinný, z pšenice (seitanu) a zeleniny, balený208 12,520,87,13,1
Pomazánka rostlinná, typu sýr, sojová174 11,71,113,10
Náhražka mletého masa ze sóji, balená143 11,575,85,2
Klobása z tofu, neveganská, balená133 1157,20
Burger rostlinný, z pšenice a sóji, neveganský, balený201 10,213,310,25,4
Burger rostlinný, z čočky, sóji a zeleniny, balený170 9,716,75,64,8
Burger obilový se sýrem, bez sóji, balený241 727,810,34,3
Burger obilový se zeleninou, bez sóji, balený211 5,3287,64,4
Tofu jemné (silken), balené54 4,61,52,90,6
Sójový dezert, bez příchuti, bez přidaného cukru, fermentovaný45 3,821,90,8
Sójový dezert, s mandlemi, s cukrem, s vitamíny a minerály, fermentovaný56 3,72,92,80,6
Sójový dezert, bez příchuti, bez přidaného cukru, s vápníkem, fermentovaný42 3,61,12,10,6
Paštika rostlinná197 3,69,515,43
Nápoj sójový, bez příchuti, obohacený vápníkem, balený44 3,42,221
Sójový dezert, s ovocem, s cukrem, fermentovaný78 3,3111,71,1
Sójová smetana152 3,3214,7–
Nápoj sójový, průměrný46 3,22,920,8
Nápoj sójový, bez příchuti, neobohacený, balený42 3,21,92,10,7
Nápoj sójový, aromatizovaný, slazený, neobohacený62 3,17,51,80,7
Nápoj sójový, aromatizovaný, slazený, obohacený vápníkem43 32,91,81,1
Sójový dezert, s ovocem, s cukrem, s vápníkem, fermentovaný86 2,712,92,30
Nápoj rostlinný, průměrný44 2,72,42,30,6
Nápoj sójový s koncentrovanou ovocnou šťavou56 2,39,510
Mléko kokosové199 1,94,319,20,8
Nápoj mandlový, bez příchuti, bez přidaného cukru, neobohacený, balený36 1,10,73,20
Nápoj mandlový, průměrný36 1,10,73,20
Nápoj mandlový, s cukrem, obohacený vápníkem44 0,742,80
Rostlinný sýr, bez sóji, balený271 0,321,220,12,3
Nápoj ovsený, bez příchuti, bez přidaného cukru, neobohacený, balený41 0,37,81,10
Nápoj rýžový, přírodní52 0,210,810
Nápoj kaštanový, přírodní68 0,213,51,40,6
Nápoj kokosový, přírodní30 0,22,82,10