🌱 Rostlinné alternativy – kalorická tabulka

56 položek · hodnoty na 100 g · řadit: běžné napřed nejméně kalorií nejvíc kalorií nejvíc bílkovin nejvíc vlákniny

PotravinakcalBílkovinySacharidyTukyVláknina
Sýr rostlinný, z kešu441 14,515,235,32,6
Sójový protein402 80,51,83,45,6
Nuggety nebo krokety z pšenice, obalované, bez sóji, balené284 12,622,414,92,6
Rostlinný sýr, bez sóji, balený271 0,321,220,12,3
Řízek ze sóji a pšenice, obalovaný, neveganský, balený260 14,416,813,94,4
Nuggety nebo krokety ze sóji a pšenice, obalované, neveganské, balené253 14,118,512,64,2
Rostlinný burger nebo steak ze sóji252 15,58,514,78,8
Nuggety nebo krokety ze sóji a pšenice, obalované, veganské, balené251 15,519,710,95,4
Klobása rostlinná z pšenice nebo seitanu, balená250 27,17,510,54,6
Řízek ze sóji, pšenice a sýru, typ cordon bleu, balený247 15,215,113,13,3
Řízek nebo prsty ze sóji a pšenice, obalované, veganské, balené245 16,918,8105,4
Šunka rostlinná, plátky242 29,74,111,13,2
Burger obilový se sýrem, bez sóji, balený241 727,810,34,3
Klobása z tofu, veganská, balená228 13,45,716,30
Burger rostlinný, z pšenice a sóji, veganský, balený215 168,2116
Kuličky rostlinné, z pšenice a sóji, balené211 17,6810,65,5
Burger obilový se zeleninou, bez sóji, balený211 5,3287,64,4
Burger rostlinný, z pšenice (seitanu) a zeleniny, balený208 12,520,87,13,1
Burger rostlinný, ze sóji a sýru, balený204 16,86,1121,8
Burger rostlinný, z pšenice a sóji, neveganský, balený201 10,213,310,25,4
Mléko kokosové199 1,94,319,20,8
Paštika rostlinná197 3,69,515,43
Burger nebo kousky ze sóji a pšenice, neveganské, balené185 17,68,275,2
Burger rostlinný, ze sóji, sýru a zeleniny, balený180 15,17,79,12,8
Burger rostlinný, ze sóji a zeleniny, balený175 13,18,48,15
Pomazánka rostlinná, typu sýr, sojová174 11,71,113,10
Burger rostlinný, z čočky, sóji a zeleniny, balený170 9,716,75,64,8
Tofu uzené, balené164 14,92,99,50
Tempeh157 16,17,94,76,2
Burger nebo kousky ze sóji a pšenice, veganské, balené157 19,56,83,74,9
Sójová smetana152 3,3214,7–
Sójový protein texturovaný, rehydratovaný150 18,672,95,6
Tofu bílé, balené147 13,42,98,50
Náhražka mletého masa ze sóji, balená143 11,575,85,2
Seitan, balený134 20,66,72,50,9
Klobása z tofu, neveganská, balená133 1157,20
Sójový dezert, s ovocem, s cukrem, s vápníkem, fermentovaný86 2,712,92,30
Sójový dezert, s ovocem, s cukrem, fermentovaný78 3,3111,71,1
Nápoj kaštanový, přírodní68 0,213,51,40,6
Nápoj sójový, aromatizovaný, slazený, neobohacený62 3,17,51,80,7
Nápoj sójový s koncentrovanou ovocnou šťavou56 2,39,510
Sójový dezert, s mandlemi, s cukrem, s vitamíny a minerály, fermentovaný56 3,72,92,80,6
Tofu jemné (silken), balené54 4,61,52,90,6
Nápoj rýžový, přírodní52 0,210,810
Nápoj sójový, průměrný46 3,22,920,8
Sójový dezert, bez příchuti, bez přidaného cukru, fermentovaný45 3,821,90,8
Nápoj sójový, bez příchuti, obohacený vápníkem, balený44 3,42,221
Nápoj mandlový, s cukrem, obohacený vápníkem44 0,742,80
Nápoj rostlinný, průměrný44 2,72,42,30,6
Nápoj sójový, aromatizovaný, slazený, obohacený vápníkem43 32,91,81,1
Nápoj sójový, bez příchuti, neobohacený, balený42 3,21,92,10,7
Sójový dezert, bez příchuti, bez přidaného cukru, s vápníkem, fermentovaný42 3,61,12,10,6
Nápoj ovsený, bez příchuti, bez přidaného cukru, neobohacený, balený41 0,37,81,10
Nápoj mandlový, bez příchuti, bez přidaného cukru, neobohacený, balený36 1,10,73,20
Nápoj mandlový, průměrný36 1,10,73,20
Nápoj kokosový, přírodní30 0,22,82,10