🌱 Rostlinné alternativy – kalorická tabulka

56 položek · hodnoty na 100 g · řadit: běžné napřed nejméně kalorií nejvíc kalorií nejvíc bílkovin nejvíc vlákniny

PotravinakcalBílkovinySacharidyTukyVláknina
Rostlinný burger nebo steak ze sóji252 15,58,514,78,8
Tempeh157 16,17,94,76,2
Burger rostlinný, z pšenice a sóji, veganský, balený215 168,2116
Sójový protein texturovaný, rehydratovaný150 18,672,95,6
Sójový protein402 80,51,83,45,6
Kuličky rostlinné, z pšenice a sóji, balené211 17,6810,65,5
Řízek nebo prsty ze sóji a pšenice, obalované, veganské, balené245 16,918,8105,4
Nuggety nebo krokety ze sóji a pšenice, obalované, veganské, balené251 15,519,710,95,4
Burger rostlinný, z pšenice a sóji, neveganský, balený201 10,213,310,25,4
Burger nebo kousky ze sóji a pšenice, neveganské, balené185 17,68,275,2
Náhražka mletého masa ze sóji, balená143 11,575,85,2
Burger rostlinný, ze sóji a zeleniny, balený175 13,18,48,15
Burger nebo kousky ze sóji a pšenice, veganské, balené157 19,56,83,74,9
Burger rostlinný, z čočky, sóji a zeleniny, balený170 9,716,75,64,8
Klobása rostlinná z pšenice nebo seitanu, balená250 27,17,510,54,6
Burger obilový se zeleninou, bez sóji, balený211 5,3287,64,4
Řízek ze sóji a pšenice, obalovaný, neveganský, balený260 14,416,813,94,4
Burger obilový se sýrem, bez sóji, balený241 727,810,34,3
Nuggety nebo krokety ze sóji a pšenice, obalované, neveganské, balené253 14,118,512,64,2
Řízek ze sóji, pšenice a sýru, typ cordon bleu, balený247 15,215,113,13,3
Šunka rostlinná, plátky242 29,74,111,13,2
Burger rostlinný, z pšenice (seitanu) a zeleniny, balený208 12,520,87,13,1
Paštika rostlinná197 3,69,515,43
Burger rostlinný, ze sóji, sýru a zeleniny, balený180 15,17,79,12,8
Sýr rostlinný, z kešu441 14,515,235,32,6
Nuggety nebo krokety z pšenice, obalované, bez sóji, balené284 12,622,414,92,6
Rostlinný sýr, bez sóji, balený271 0,321,220,12,3
Burger rostlinný, ze sóji a sýru, balený204 16,86,1121,8
Nápoj sójový, aromatizovaný, slazený, obohacený vápníkem43 32,91,81,1
Sójový dezert, s ovocem, s cukrem, fermentovaný78 3,3111,71,1
Nápoj sójový, bez příchuti, obohacený vápníkem, balený44 3,42,221
Seitan, balený134 20,66,72,50,9
Sójový dezert, bez příchuti, bez přidaného cukru, fermentovaný45 3,821,90,8
Nápoj sójový, průměrný46 3,22,920,8
Mléko kokosové199 1,94,319,20,8
Nápoj sójový, aromatizovaný, slazený, neobohacený62 3,17,51,80,7
Nápoj sójový, bez příchuti, neobohacený, balený42 3,21,92,10,7
Nápoj rostlinný, průměrný44 2,72,42,30,6
Nápoj kaštanový, přírodní68 0,213,51,40,6
Tofu jemné (silken), balené54 4,61,52,90,6
Sójový dezert, bez příchuti, bez přidaného cukru, s vápníkem, fermentovaný42 3,61,12,10,6
Sójový dezert, s mandlemi, s cukrem, s vitamíny a minerály, fermentovaný56 3,72,92,80,6
Pomazánka rostlinná, typu sýr, sojová174 11,71,113,10
Tofu bílé, balené147 13,42,98,50
Tofu uzené, balené164 14,92,99,50
Nápoj ovsený, bez příchuti, bez přidaného cukru, neobohacený, balený41 0,37,81,10
Nápoj rýžový, přírodní52 0,210,810
Nápoj kokosový, přírodní30 0,22,82,10
Sójový dezert, s ovocem, s cukrem, s vápníkem, fermentovaný86 2,712,92,30
Klobása z tofu, veganská, balená228 13,45,716,30
Klobása z tofu, neveganská, balená133 1157,20
Nápoj sójový s koncentrovanou ovocnou šťavou56 2,39,510
Nápoj mandlový, bez příchuti, bez přidaného cukru, neobohacený, balený36 1,10,73,20
Nápoj mandlový, s cukrem, obohacený vápníkem44 0,742,80
Nápoj mandlový, průměrný36 1,10,73,20
Sójová smetana152 3,3214,7–