🥔 Brambory a hlízy – kalorická tabulka

61 položek · hodnoty na 100 g · řadit: běžné napřed nejméně kalorií nejvíc kalorií nejvíc bílkovin nejvíc vlákniny

PotravinakcalBílkovinySacharidyTukyVláknina
Bramborové vločky, dehydrované, s mlékem nebo smetanou376 10,17148
Bramborové pyré s čerstvým sýrem Tomme (aligot), balené195 8,19,513,31,3
Bramborové vločky, sušené, bez přísad346 873,50,48,1
Bramborové chipsy, s nízkým obsahem tuku481 6,661,422,14,8
Bramborové chipsy, bez přidané soli503 6,247,630,85
Bramborové chipsy, klasické nebo s příchutí551 5,646,736,94,7
Salát bramborový, piemontský styl, balený130 4,58,98,30
Brambory Dauphine, mražené, připravené302 4,530,217,72
Brambory Dauphine, mražené, syrové242 4,319,715,72,3
Hranolky, mražené, pečené213 3,832,66,64,2
Bramborové pyré Duchesse, mražené, připravené218 3,429,68,54,8
Zapečené brambory se smetanou (gratin dauphinois), balené113 3,414,54,21,5
Hranolky, mražené, smažené258 3,332,711,93,9
Hranolky, mražené, předsmažené, syrové, do mikrovlnné trouby223 3,327,210,24,4
Bramborové měsíčky (wedges), kořeněné, mražené, připravené175 3,325,35,83,4
Brambory předsmažené, s kousky slaniny nebo kuřecím masem, bez zeleniny, balené171 3,2179,62,1
Hranolky, mražené, předsmažené, syrové, do fritézy244 3,129,112,13,4
Brambory, smažené, předsmažené, mražené, připravené156 2,8234,84
Bramborové kuličky Noisette, mražené, připravené191 2,828,46,63,4
Salát bramborový, domácí127 2,79,98,21,3
Bramborová kaše, z vloček, s polotučným mlékem a vodou, nesolená69 2,612,40,51,8
Bramborové krokety, mražené, syrové164 2,522,46,62,4
Brambory, smažené na tuku137 2,517,35,72,6
Brambory, pečené91 2,5190,12,2
Bramborové měsíčky (wedges), kořeněné, mražené, syrové141 2,520,352,6
Bramborové kuličky (noisette), mražené, syrové179 2,425,372,4
Brambory, opékané na husím tuku200 2,420,811,42,3
Bramborové pyré Duchesse, mražené, syrové157 2,421,46,32,5
Brambory grenaille, předsmažené, mražené, syrové133 2,417,95,32,2
Rösti, bramborové placky182 2,422,58,33,3
Hranolky, mražené, předsmažené, syrové, do trouby142 2,4214,72,8
Brambory, na opékání, předsmažené, mražené, syrové137 2,420,44,52,5
Brambory s husím tukem, česnekem a petrželkou (sarladaise), mražené, syrové203 2,320,911,62,8
Yam St Martin, dušený93 2,318,40,33,9
Bramborové pyré, průměrné97 2,1133,71,6
Brambory, vařené, průměrné95 217,21,62,2
Yam žlutý, dušený127 227,60,42,7
Brambory, oloupané, syrové80 216,20,12,2
Bramborové pyré, s mlékem a máslem, solené117 211,36,71,8
Brambory, oloupané, pečené92 220,10,11,5
Brambory nové, syrové76 1,915,80,31,4
Bramborová kaše, z vloček, s plnotučným mlékem a tukem107 1,912,65,21,5
Bramborová kaše, s mlékem a máslem, bez soli95 1,915,72,41,5
Brambory, napařené, vakuově balené76 1,815,80,32
Brambory rané, oloupané, vařené ve vodě71 1,814,902,1
Brambory konzumní, oloupané, vařené ve vodě73 1,815,401,9
Brambory, vařené ve vodě81 1,816,80,31,8
Batát (sladký brambor), vařený79 1,716,30,22,9
Yam (igname cousse-couche), dušený89 1,717,90,33,9
Brambory, konzervované, okapané57 1,610,70,42,2
Batát (sladký brambor), syrový81 1,617,10,13
Yam, oloupaný, syrový111 1,523,70,24,1
Taro, hlíza, syrová105 1,522,40,24,1
Yam, oloupaný, vařený ve vodě109 1,523,60,13,9
Batáty, dužnina, dušené na páře, z Martiniku126 1,525,20,19,2
Brambory nové, vařené ve vodě72 1,4150,31,6
Maniok, kořen, syrový157 1,436,30,31,8
Yam, syrový111 1,323,90,24,1
Batátové pyré se smetanou80 1,112,124,5
Maniok, kořen, vařený135 0,732,800,4
Taro, hlíza, vařená131 0,529,50,15,1