🥔 Brambory a hlízy – kalorická tabulka

61 položek · hodnoty na 100 g · řadit: běžné napřed nejméně kalorií nejvíc kalorií nejvíc bílkovin nejvíc vlákniny

PotravinakcalBílkovinySacharidyTukyVláknina
Brambory, konzervované, okapané57 1,610,70,42,2
Bramborová kaše, z vloček, s polotučným mlékem a vodou, nesolená69 2,612,40,51,8
Brambory rané, oloupané, vařené ve vodě71 1,814,902,1
Brambory nové, vařené ve vodě72 1,4150,31,6
Brambory konzumní, oloupané, vařené ve vodě73 1,815,401,9
Brambory, napařené, vakuově balené76 1,815,80,32
Brambory nové, syrové76 1,915,80,31,4
Batát (sladký brambor), vařený79 1,716,30,22,9
Batátové pyré se smetanou80 1,112,124,5
Brambory, oloupané, syrové80 216,20,12,2
Brambory, vařené ve vodě81 1,816,80,31,8
Batát (sladký brambor), syrový81 1,617,10,13
Yam (igname cousse-couche), dušený89 1,717,90,33,9
Brambory, pečené91 2,5190,12,2
Brambory, oloupané, pečené92 220,10,11,5
Yam St Martin, dušený93 2,318,40,33,9
Bramborová kaše, s mlékem a máslem, bez soli95 1,915,72,41,5
Brambory, vařené, průměrné95 217,21,62,2
Bramborové pyré, průměrné97 2,1133,71,6
Taro, hlíza, syrová105 1,522,40,24,1
Bramborová kaše, z vloček, s plnotučným mlékem a tukem107 1,912,65,21,5
Yam, oloupaný, vařený ve vodě109 1,523,60,13,9
Yam, oloupaný, syrový111 1,523,70,24,1
Yam, syrový111 1,323,90,24,1
Zapečené brambory se smetanou (gratin dauphinois), balené113 3,414,54,21,5
Bramborové pyré, s mlékem a máslem, solené117 211,36,71,8
Batáty, dužnina, dušené na páře, z Martiniku126 1,525,20,19,2
Yam žlutý, dušený127 227,60,42,7
Salát bramborový, domácí127 2,79,98,21,3
Salát bramborový, piemontský styl, balený130 4,58,98,30
Taro, hlíza, vařená131 0,529,50,15,1
Brambory grenaille, předsmažené, mražené, syrové133 2,417,95,32,2
Maniok, kořen, vařený135 0,732,800,4
Brambory, smažené na tuku137 2,517,35,72,6
Brambory, na opékání, předsmažené, mražené, syrové137 2,420,44,52,5
Bramborové měsíčky (wedges), kořeněné, mražené, syrové141 2,520,352,6
Hranolky, mražené, předsmažené, syrové, do trouby142 2,4214,72,8
Brambory, smažené, předsmažené, mražené, připravené156 2,8234,84
Bramborové pyré Duchesse, mražené, syrové157 2,421,46,32,5
Maniok, kořen, syrový157 1,436,30,31,8
Bramborové krokety, mražené, syrové164 2,522,46,62,4
Brambory předsmažené, s kousky slaniny nebo kuřecím masem, bez zeleniny, balené171 3,2179,62,1
Bramborové měsíčky (wedges), kořeněné, mražené, připravené175 3,325,35,83,4
Bramborové kuličky (noisette), mražené, syrové179 2,425,372,4
Rösti, bramborové placky182 2,422,58,33,3
Bramborové kuličky Noisette, mražené, připravené191 2,828,46,63,4
Bramborové pyré s čerstvým sýrem Tomme (aligot), balené195 8,19,513,31,3
Brambory, opékané na husím tuku200 2,420,811,42,3
Brambory s husím tukem, česnekem a petrželkou (sarladaise), mražené, syrové203 2,320,911,62,8
Hranolky, mražené, pečené213 3,832,66,64,2
Bramborové pyré Duchesse, mražené, připravené218 3,429,68,54,8
Hranolky, mražené, předsmažené, syrové, do mikrovlnné trouby223 3,327,210,24,4
Brambory Dauphine, mražené, syrové242 4,319,715,72,3
Hranolky, mražené, předsmažené, syrové, do fritézy244 3,129,112,13,4
Hranolky, mražené, smažené258 3,332,711,93,9
Brambory Dauphine, mražené, připravené302 4,530,217,72
Bramborové vločky, sušené, bez přísad346 873,50,48,1
Bramborové vločky, dehydrované, s mlékem nebo smetanou376 10,17148
Bramborové chipsy, s nízkým obsahem tuku481 6,661,422,14,8
Bramborové chipsy, bez přidané soli503 6,247,630,85
Bramborové chipsy, klasické nebo s příchutí551 5,646,736,94,7