🥔 Brambory a hlízy – kalorická tabulka

61 položek · hodnoty na 100 g · řadit: běžné napřed nejméně kalorií nejvíc kalorií nejvíc bílkovin nejvíc vlákniny

PotravinakcalBílkovinySacharidyTukyVláknina
Batáty, dužnina, dušené na páře, z Martiniku126 1,525,20,19,2
Bramborové vločky, sušené, bez přísad346 873,50,48,1
Bramborové vločky, dehydrované, s mlékem nebo smetanou376 10,17148
Taro, hlíza, vařená131 0,529,50,15,1
Bramborové chipsy, bez přidané soli503 6,247,630,85
Bramborové pyré Duchesse, mražené, připravené218 3,429,68,54,8
Bramborové chipsy, s nízkým obsahem tuku481 6,661,422,14,8
Bramborové chipsy, klasické nebo s příchutí551 5,646,736,94,7
Batátové pyré se smetanou80 1,112,124,5
Hranolky, mražené, předsmažené, syrové, do mikrovlnné trouby223 3,327,210,24,4
Hranolky, mražené, pečené213 3,832,66,64,2
Taro, hlíza, syrová105 1,522,40,24,1
Yam, oloupaný, syrový111 1,523,70,24,1
Yam, syrový111 1,323,90,24,1
Brambory, smažené, předsmažené, mražené, připravené156 2,8234,84
Yam (igname cousse-couche), dušený89 1,717,90,33,9
Yam St Martin, dušený93 2,318,40,33,9
Hranolky, mražené, smažené258 3,332,711,93,9
Yam, oloupaný, vařený ve vodě109 1,523,60,13,9
Bramborové měsíčky (wedges), kořeněné, mražené, připravené175 3,325,35,83,4
Bramborové kuličky Noisette, mražené, připravené191 2,828,46,63,4
Hranolky, mražené, předsmažené, syrové, do fritézy244 3,129,112,13,4
Rösti, bramborové placky182 2,422,58,33,3
Batát (sladký brambor), syrový81 1,617,10,13
Batát (sladký brambor), vařený79 1,716,30,22,9
Brambory s husím tukem, česnekem a petrželkou (sarladaise), mražené, syrové203 2,320,911,62,8
Hranolky, mražené, předsmažené, syrové, do trouby142 2,4214,72,8
Yam žlutý, dušený127 227,60,42,7
Bramborové měsíčky (wedges), kořeněné, mražené, syrové141 2,520,352,6
Brambory, smažené na tuku137 2,517,35,72,6
Bramborové pyré Duchesse, mražené, syrové157 2,421,46,32,5
Brambory, na opékání, předsmažené, mražené, syrové137 2,420,44,52,5
Bramborové krokety, mražené, syrové164 2,522,46,62,4
Bramborové kuličky (noisette), mražené, syrové179 2,425,372,4
Brambory, opékané na husím tuku200 2,420,811,42,3
Brambory Dauphine, mražené, syrové242 4,319,715,72,3
Brambory, oloupané, syrové80 216,20,12,2
Brambory, pečené91 2,5190,12,2
Brambory grenaille, předsmažené, mražené, syrové133 2,417,95,32,2
Brambory, konzervované, okapané57 1,610,70,42,2
Brambory, vařené, průměrné95 217,21,62,2
Brambory rané, oloupané, vařené ve vodě71 1,814,902,1
Brambory předsmažené, s kousky slaniny nebo kuřecím masem, bez zeleniny, balené171 3,2179,62,1
Brambory, napařené, vakuově balené76 1,815,80,32
Brambory Dauphine, mražené, připravené302 4,530,217,72
Brambory konzumní, oloupané, vařené ve vodě73 1,815,401,9
Brambory, vařené ve vodě81 1,816,80,31,8
Bramborová kaše, z vloček, s polotučným mlékem a vodou, nesolená69 2,612,40,51,8
Maniok, kořen, syrový157 1,436,30,31,8
Bramborové pyré, s mlékem a máslem, solené117 211,36,71,8
Bramborové pyré, průměrné97 2,1133,71,6
Brambory nové, vařené ve vodě72 1,4150,31,6
Zapečené brambory se smetanou (gratin dauphinois), balené113 3,414,54,21,5
Brambory, oloupané, pečené92 220,10,11,5
Bramborová kaše, s mlékem a máslem, bez soli95 1,915,72,41,5
Bramborová kaše, z vloček, s plnotučným mlékem a tukem107 1,912,65,21,5
Brambory nové, syrové76 1,915,80,31,4
Salát bramborový, domácí127 2,79,98,21,3
Bramborové pyré s čerstvým sýrem Tomme (aligot), balené195 8,19,513,31,3
Maniok, kořen, vařený135 0,732,800,4
Salát bramborový, piemontský styl, balený130 4,58,98,30